Lorsque nous sommes pris à courir sur le tapis roulant de la vie, il est facile d’oublier de compter nos bénédictions.
Lorsque nous faisons savoir à quelqu’un comment il nous a aidés ou influencés, non seulement nous attirons plus de comportements similaires dans notre vie, mais nous réchauffons également le cœur de cette personne. Nous l’encourageons à faire preuve de la même gentillesse envers les autres.
C’est ainsi que le simple acte de gratitude peut changer le monde.
Parfois, nous oublions de remercier. Nous pouvons penser : Oh, cette personne sait que ce qu’elle a fait est important. Ou bien nous sommes trop occupés pour envoyer un message de remerciement, une carte ou un appel téléphonique.
Lorsque nous agissons de la sorte, nous laissons le cycle de la gratitude inachevé. La personne qui a fait preuve de gentillesse a peut-être été inspirée à agir de la sorte grâce à vous.
Votre appréciation et vos remerciements pourraient être le catalyseur qui l’encouragera à répéter ce comportement.
Quelles sont les personnes qui vous ont témoigné de la gentillesse au cours de la semaine écoulée ou dont vous êtes reconnaissant ?
Prenez un moment pour remercier clairement trois personnes qui ont fait la différence dans votre vie – ou même au cours de la semaine écoulée.
En complétant chaque jour votre liste de gratitude, veillez à leur exprimer vos remerciements chaque fois que vous le pouvez.
