La pire des distractions

Cette semaine était relativement chargée, remplie de réunions, d’appels et autre travaux. En même temps, il semblait que toutes les dix minutes, une nouvelle distraction apparaissaient – certaines étaient externes, comme un appel téléphonique non prévu ou quelqu’un avec une question. Mais certaines distractions ont été générées par moi-même : j’ai continué à interrompre mon flux de travail pour me concentrer sur autre chose.

Certains peuvent appeler cela être multi-tâches, mais c’était essentiellement une série d’interruptions au point de ne plus savoir exactement quelle activité était le point central et quelle était la distraction.

La pire des distractions

Mais il existe un autre type de distraction qui suscite plus d’inquiétude: lorsque vous êtes tellement concentré sur la vie quotidienne, vous êtes distrait de ce qui est vraiment important.

  • Peut-être que vous respectez toujours les délais mais que vous manquez souvent de dîner avec votre famille.
  • Votre maison est impeccable, mais vous avez décidé de ne pas aller au cinéma avec des amis parce que vous deviez faire le ménage.
  • Vous avez une longue liste de choses à faire qui fournit un accomplissement éphémère lorsque vous barrez cette chose de votre liste de tâches, mais aucune de ces tâches ne reflète réellement ce qui est le plus important pour vous.

La dernière question

Pensez à votre vie et imaginez-vous continuer à la vivre telle qu’elle est… et posez la question suivante en vous imaginant vivre vos derniers instants : quel est votre plus grand regret quant à la façon dont vous avez vécu votre vie ?

Cette question clarifie ce qui est vraiment important des distractions.

Votre attention est-elle détournée de ce qui compte vraiment ? Examinez de près vos distractions et engagez-vous à éviter les regrets en vivant pleinement ce qui compte le plus.

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