Hier, nous avons parlé d’une façon de retrouver rapidement notre sérénité lorsque la vie nous fait tourner.
Voici un autre moyen.
Mark Divine est un ancien commandant de la marine. Il nous dit que dans le chaos de la guerre, les SEALs d’élite apprennent à «simplifier le champ de bataille».
Quand le brouillard de la bataille arrive et que les choses sont loin d’être aussi claires qu’elles l’étaient un instant auparavant, il est absolument essentiel de tout simplifier .
Le commandant Divine nous dit que nous devons identifier la prochaine cible la plus importante, puis mettre toute notre énergie pour mener à bien cette micro-mission tout en maintenant ce qu’il appelle une focalisation «front-view».
- Simplifier.
- Identifiez la prochaine cible.
- Se concentrer.
- Exécutez cette micro-mission.
- Recommencer.
C’est un moyen incroyablement efficace d’avancer vers vos objectifs. Surtout quand les choses sont plus difficiles.
Comment pouvez-vous simplifier le champ de bataille de votre vie ?
Quelle est la chose la plus importante en ce moment pour vous ?
