Paul et Jean adorent jouer de la guitare. Ils ont tous deux travaillé dur et se sont améliorés au fil des mois. Un jour, leur professeur leur offre l’occasion de jouer devant un public pour la première fois. Les deux garçons se sont regardé avec un mélange d’excitation et d’inquiétude.
Dans les semaines précédant la performance, ils se sont entrainés plus que jamais et ont perfectionnés leurs morceaux.
Le grand jour est arrivé. Ils étaient assis dans le public en attendant que leurs noms soient annoncés, ils étaient tous deux extrêmement anxieux.
« Et si je fais une fausse note devant toutes ces personnes ? »
« Et s’ils étaient meilleur que moi ? »
A cet instant, le nom de Paul était annoncé. Sa maman, assise à côté, le regarda avec fierté, mais Paul s’enfonçait de plus en plus dans son siège.
« Allez, Paul, c’est ton tour ».
Mais il secoua la tête et refusa de monter. La mère leva les yeux vers la scène et haussa les épaules… Paul ne jouerait pas ce soir là.
L’enseignant annonça le prochain nom sur la liste, « Jean va maintenant jouer pour nous ».
« Allez Jean, c’est ton tour »… Jean se dirigea lentement vers la scène.
Ses jambes et ses doigts tremblaient. Il a fait quelques erreurs inhabituelles. Il voulait quitter la scène si rapidement qu’il avait presque oublié de saluer le public. Mais il l’a fait.
Paul et Jean ont continué à prendre des cours de guitare et ont continué à progressé. Ils se sont améliorés à peu près au même rythme et le professeur était satisfait de leurs progrès.
Après quelques mois, le professeur a parlé d’un autre concert. Encore une fois, Paul et Jean se regardèrent avec peur.
Quand le concert est venu à nouveau, Paul ne pouvait pas quitter son siège, tandis que Jean marchait sur la scène avec un peu plus de confiance que la dernière fois…
Ces deux enfants nous donnent une leçon importante. Si vous laissez la peur vous vaincre une fois, elle sera plus susceptible de vous maîtriser. Mais si vous avez le courage d’agir malgré vos peurs, vous vous sentirez de plus en plus confiant.
10 commentaires
Merci pour cet article concis.
Tout à fait et d’autant plus que je suis aussi neuropsychologue. Je m’inspire donc de tout ceci.
Amen
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Tellement vrai .
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