Exercice d’introspection

Aujourd’hui, je vous propose un petit exercice d’introspection.

Prenez une profonde respiration, fermez les yeux et détendez-vous.

Dans votre esprit, examinez les événements et les circonstances de votre vie.

Ne jugez pas, ne critiquez pas et ne condamnez pas.

Considérez comment votre façon de penser a façonnée votre réalité.

Comment vos croyances ont affecté votre vie?

Comment vos actions et vos habitudes ont créé votre vie actuelle ?

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Revenez à l’essentiel

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Nathalie BERTHET
Nathalie BERTHET

Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle.
À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.

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