L’inconfort, un tremplin vers la joie
Bienvenue, venez vous asseoir. Mettez-vous mal à l’aise. Avez-vous déjà accueilli un invité de cette façon ? Moi…
Laissez la gratitude être votre attitude !
Les psychologues Robert Emmons et Michael McCullough de l’Université de Miami ont constaté que la gratitude peut réellement…
Où est-il passé ?
Je parle du temps ! Où est-il passé ? Pas seulement hier ou la semaine précédente, mais l’année…
Vivre l’instant présent en pleine conscience
Vivre dans l’instant présent permet de profiter pleinement de ce qui nous entoure, d’être plus serein et de…
Comment (ENFIN) tenir ses bonnes résolutions ?
Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions, et comme tous les ans vous allez sans doute faire votre…
Rappelez-vous ce que vous savez déjà
Vous connaissez déjà l’importance de la discipline, de l’intégrité, de la persévérance, de la patience et de la…
Vous aurez souvent ce choix
Vous aurez souvent le choix entre des choses faciles et des choses qui font vraiment la différence. Se…
Faites comme si…
Souhaitez-vous être financièrement indépendant ? Alors agissez comme si vous l’étiez. Souhaitez-vous être un parent ou un conjoint…
Il est difficile d’échouer, mais c’est pire de n’avoir jamais essayé de réussir
Chaque fois que je tombe sur cette citation de Theodore Roosevelt, je me souviens à quel point il…
Trouver la paix intérieure
Trouver la paix intérieure est le chemin du lâcher prise, même si le chemin peut être aussi difficile…