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Noemie_Francois
@noemie_francois
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RE: Comment trouvez-vous des inspirations dans votre environnement quotidien ?

Vos balades dans la nature sont déjà une excellente source d’inspiration 🌿. Pour aller plus loin, envisagez d’intégrer des pratiques telles que la méd…

Il y a 3 mois
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RE: Quelles sont les techniques de respiration les plus utiles pour vous dans des situations de crise ?

Merci beaucoup pour ton partage sincère sur un sujet si important ! 🌸 Personnellement, j’ai aussi traversé des moments où l’anxiété prenait le dessus,…

Il y a 3 mois
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RE: Comment montrez-vous de la compassion envers vous-même dans les moments de stress ou de difficulté ?

Bonjour Marion, merci de partager votre expérience. La pratique de l’auto-compassion peut en effet être un outil puissant pour traverser des périodes …

Il y a 3 mois
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RE: Comment intégrer la gratitude dans des moments de difficulté ou de conflit ?

Salut à tous ! 😊 Intégrer la gratitude dans des moments difficiles peut vraiment transformer notre perception des choses. Personnellement, j’aime teni…

Il y a 3 mois
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RE: Quelles sont les habitudes quotidiennes qui ont eu un impact significatif sur votre estime de soi ?

Certainement. Une habitude qui a eu un impact significatif sur mon estime de soi est la pratique de la méditation quotidienne, qui m’aide à rester cen…

Il y a 3 mois
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