Pour améliorer la qualité de votre vie, concentrez-vous sur votre croissance personnelle

man in brown hat standing on brown wood log on body of water during daytime

Voulez-vous améliorer votre vie ? Êtes-vous déterminé à changer votre situation actuelle ? Beaucoup de gens répondront oui à ces questions, bien que d’après mon expérience, très peu de gens se consacrent vraiment à améliorer leur vie. 

C’est peut-être parce que ce travail est difficile, interminable et rempli de revers et de déceptions. Il est souvent jalonné d’émotions désagréables et puise dans le passé pour panser et transformer nos blessures. Cela ne peut pas se faire du jour au lendemain ni en trente jours, comme le préconisent de nombreux livres car ce ne serait qu’un effleurement de surface.

Tout ce qui se passe dans votre vie en ce moment, que ce soit indésirable ou non, est l’accumulation de vos pensées et de vos croyances. Ceci est stimulant pour de nombreuses raisons, dont la moindre signifie que vous avez le pouvoir de changer votre avenir en redirigeant vos pensées. 

Comment vous sentez-vous à ce sujet ? 

Cela vous rend-il malheureux que les conditions de votre vie résultent de tout ce que vous avez toujours pensé ? Bien que je comprenne que vous pourriez ressentir cela, vous pouvez également voir le pouvoir de créer de nouvelles circonstances pour votre vie à partir de maintenant. La croissance personnelle est un voyage long et ardu avec de nombreux revers et détours. Ceux qui se lancent dans ce voyage abandonnent des difficultés auxquelles ils sont confrontés.

Nous ne pouvons pas nous attendre à faire peu de travail sur nous-mêmes et à recevoir les richesses de la vie, cela ne fonctionne tout simplement pas de cette façon. Lisez n’importe quelle biographie sur ceux qui ont atteint le summum du succès et vous en apprendrez davantage sur les luttes qu’ils ont endurées. Je me souviens de la citation de Lou Holtz qui disait : “Montrez-moi quelqu’un qui a fait quelque chose de valable, et je vous montrerai quelqu’un qui a surmonté l’adversité.” Il affirmait que l’adversité forge le caractère et contribue à notre croissance et à notre développement.

Que se passe-t-il lorsque la situation devient difficile ?

Pour améliorer la qualité de votre vie, évitez de vous concentrer sur les résultats mais visez plutôt à vous améliorer. L’objectif est de s’appuyer sur votre succès tout en notant les domaines d’amélioration. 

Êtes-vous prêt à faire le travail, peu importe ce que cela demande ? 

Évidemment, vous êtes investi dans votre croissance personnelle parce que vous lisez cet article et peut-être même le partagerez-vous avec votre famille et vos amis. Mais que se passe-t-il lorsque les choses se compliquent et que vous rencontrez un obstacle dans votre croissance personnelle ? 

Comment réagissez-vous ? Qui devenez-vous ? 

J’ai rencontré de nombreux revers au cours des dernières années, mais j’ai aussi connu une croissance proportionnelle au cours de cette même période. La vie nous présentera les expériences nécessaires à notre croissance personnelle au moment où nous nous y attendons le moins. Nous pouvons accepter les leçons ou y résister, mais elles continueront à se manifester sous une forme différente jusqu’à ce que nous acceptions ce qui se passe.

J’aimerais que vous réfléchissiez aux domaines de votre vie que vous souhaitez améliorer. Écrivez dans votre journal/agenda ou sur un morceau de papier ce que vous aimeriez améliorer dans votre vie. Est-ce vos finances, votre santé, vos relations, votre carrière ? Soyez très précis sur ce que vous voulez. Ne vous concentrez pas sur ce que vous ne voulez pas. 

Deuxièmement, qu’est-ce qui est nécessaire pour changer votre situation ? Vous pourriez faire appel à un coach de vie ou investir dans une formation de développement personnel, mais parfois c’est plus simple que cela…

Cela peut être aussi simple que de ne pas se plaindre pendant les sept prochains jours. Cela peut nécessiter d’étudier vos croyances et d’en former de nouvelles. Le fait est que, bien souvent, tout ce dont vous avez besoin pour changer votre vie est à portée de main

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