Pourquoi avons-nous besoin de s’entrainer encore et encore ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous devions pratiquer pour devenir vraiment bon à quelque chose ? Après tout, nous savons déjà comment le faire. Sinon, nous ne serions pas en mesure de pratiquer. Pourquoi avons-nous besoin de pratiquer encore et encore ?
La raison pour laquelle nous devons pratiquer est principalement pour nous convaincre que nous pouvons le faire.
Cela m’a frappé l’autre jour en apprenant à jouer une chanson pour piano d’un de mes artistes préférés. Il y avait un passage que je ne pouvais tout simplement pas faire. Mes yeux pouvaient voir les notes sur la partition. Mes doigts pouvaient atteindre toutes les frettes mais je ne pouvais tout simplement pas le faire.
La raison pour laquelle je ne pouvais pas jouer était parce que je ne pensais pas pouvoir le faire.
Alors j’ai posé la guitare, j’ai fermé les yeux et j’ai joué le passage – dans mon esprit.
Lentement au début, je visualisais mentalement mes doigts aller faire les bonnes notes, puis de plus en plus vite jusqu’à ce que je puisse me visualiser jouer parfaitement au bon tempo.
J’ai ouvert mes yeux et essayé « pour de vrai ». J’étais capable de jouer sans problème. Maintenant, après quelques jours de pratique, je peux jouer ce morceaux sans même y penser.
Mes yeux n’avaient pas besoin de la pratique. Mes doigts n’avaient pas besoin de la pratique. Seul mon esprit avait besoin d’entraînement.
Il y a beaucoup de choses que nous savons faire, mais nous ne savons pas comment nous pouvons les faire.
La pratique est notre façon de nous convaincre.
Il y a une grande différence entre croire que nous pouvons le faire et savoir que nous pouvons le faire.
La croyance est relativement facile. Savoir demande de la pratique.
Quand nous avons suffisamment pratiqué pour nous convaincre, alors nous pouvons le faire.
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