La vie ne cesse de nous envoyer des signaux : certaines personnes, notre voix intérieure, notre corps, nos souvenirs, nos rêves et notre esprit. Prêtons nous réellement attention à ces signaux ou gardons-nous simplement nos routines et nos habitudes ?
De nombreux signaux essaient d’attirer notre attention :
- L’inquiétude est un signal.
- Le regret est un signal.
- Le stress est un signal.
- La douleur est un signal.
- L’anxiété est un signal.
- L’impatience est un signal.
- L’échec est un signal.
- La frustration est un signal.
- La colère est un signal.
- La jalousie est un signal.
- La déception est un signal.
- La peur est un signal.
- La paix intérieure est un signal.
- Le succès est un signal.
- La joie est un signal.
- Le bonheur est un signal.
Je pourrais continuer ces exemples, mais laissez-moi vous demander si vous voyez le dénominateur commun de tous les signaux qui nous sont envoyés indépendamment de leur source ?
Ils veulent tous nous aider à vivre en paix. Tous ces signaux essayent d’attirer notre attention en nous demandant d’apprendre d’eux et de changer notre chemin, notre direction, nos mentalités ou nos comportements.
Certains disent que le temps est tout ce que nous avons, mais l’attention que nous portons aux choses est en fait plus fondamental – après tout, nous ne percevons le temps que si nous y prêtons attention.
Le passé est une illusion. Notre mémoire est tout simplement un enregistrement imparfait de nos pensées et nos expériences sensorielles pour lesquelles nous avons décidé de prêter attention.
A tout moment, la seule certitude réside en notre capacité de prêter attention à une chose ou une autre – quelque chose dans notre corps, dans notre esprit, ou dans notre environnement.
Et vous, prêtez vous attention aux signaux qui vous entourent ?
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