Comment reprendre confiance en soi ?

Pour reprendre confiance en soi, il faut en premier lieu avoir une complète compréhension des autres et de soi. Cependant, les êtres humains sont trop compliqués pour pouvoir être compris ce qui nous place dans un cycle sans fin d’incompréhension et de tentatives ratées. Il est essentiel pour nous de discerner notre véritable ‘moi’ car lui seul nous permettra d’améliorer notre perception des autres mais aussi parce qu’il est le support sur lequel repose notre confiance en nous.

Evidemment donc, le premier pas avant de reprendre confiance en soi est de comprendre l’entièreté de notre être. Grace à cela, nous prenons conscience de tout ce dont nous sommes capables de faire, de tout ce en quoi l’on ne peut exceller, et ce dont on est incapable. Cela inclut donc nos talents, habiletés, forces et aussi nos faiblesses, et tout ce qui ce se trouve au milieu. Une fois tout ceci réalisé, vous devez accepter que ce soient les faits, qu’ils ne peuvent être changés, et que vous devez vous aimer malgré vos imperfections.

Gardez à l’esprit que personne n’est jamais aussi parfaite qu’elle voudrait l’être. Il n’y a donc aucun sens pour vous d’être trop dur avec vous pour quelques déficiences que tout le monde présente. La vérité est que, nous devons juste accepter tout de qui nous constitue. Avec cette acceptation vient le choc initial qui nous pousse sur le chemin de la guérison de notre manque de confiance en soi.
Après cette introspection aussi poussée que possible, la seconde chose à faire est d’apprécier et reconnaître à sa juste valeur chacun de vos attributs. Rappelez-vous que chacun d’entre nous est unique et a donc tout ce qu’il faut pour faire valoir son unicité. Nous avons seulement à identifier prudemment nos particularités, caractéristiques de nous et seulement nous, et dans le processus, pour reprendre confiance en soi et s’en servir pour briller dans ce monde.

Trouvez une activité qui contribuera à la fois à vos objectifs de reprise de confiance tout en restant agréable. La plupart des gens tendent à se réfugier dans les talents qu’ils ont conscience de posséder. Si votre motivation vient des appréciations et encouragements que vous recevez de sources extérieures, il serait mieux que les autres personnes en soient averties. Quoi qu’il en soit, ce n’est pas vraiment important de garder ou non secret vos objectifs pour reprendre la confiance en soi. A moins que vous ne viviez reclus dans un cave quelque part, les gens vont vite réaliser que vous cherchez à réaliser quelque chose.

Un bon moyen de gagner en confiance en soi consiste aussi à déterminer vos objectifs. Les gens tendent à s’imposer des buts plus grands que ce qu’ils peuvent réellement réaliser car ils croient qu’en mettant en place de plus grandes ambitions et des objectifs souvent irréalistes, ils seront plus motivés pour les achever.

La vérité est que, avec de plus grandes ambitions vient une plus grande frustration. Si vous ignorez encore ce dont vous êtes capable, il est préférable que vous vous imposiez des objectifs réalistes. Une fois vos limites dépassées, alors maintenant seulement serez vous capable de viser de plus grands buts afin de voir à quel point vous avez grandi. Il est crucial que nos ambitions initiales soient réalisées puisque nous cherchons à en tirer un profit essentiel. Si nous échouons dès le début, on court le risque de se décourager et d’abandonner notre effort pour reprendre confiance en soi.

Devenir responsable de son appréciation personnelle et de ses actions est une manière certaine le moyen de gagner en confiance en soi. Vous avez juste à apprécier qui vous êtes et à vous croire digne d’être apprécié.

8 réflexions sur “Comment reprendre confiance en soi ?”

  1. Jeanne

    Merci pour ce blog bien structuré. Coach professionnel, j’ai besoin de ces connaissances en développement personnel pour mieux accompagner mes clients.

  2. Iréné

    Bravo pour cet article et pour votre blog de manière générale.

  3. Rébecca

    C’est bien écrit, pertinent et ça donne vraiment envie de suivre ces conseils.

  4. Jean

    Merci pour ce partage Bruno !

  5. Régine

    C’est un véritable plaisir de vous lire.

  6. Agnès

    C’est un véritable plaisir de vous lire.

  7. Felicienne

    Entièrement d’accord avec toi

  8. Perceval

    Merci infiniment, c’est très instructif, et super utile !

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