Triglycérides élevées chez une femme, est-ce grave?

Question:

Est-ce grave d’avoir 2 ,26 gramme /litre de triglycérides à l’âge de 55 ans, pour une femme?

Réponse:

Chez la femme, le taux sanguin des triglycérides (TG) reste stable jusqu’à l’âge de 45 ans et augmente après la ménopause. Il ne devrait pas dépasser 1,5 g/dL.

Entre 1,5 et 2 g/dL , on parle d’élévation limite des TG.
Entre 2 et 5, un taux élevé.
Et au delà de 5, très élevé à risque.

En dehors de toute médication par antihypertenseurs (type diurétiques, bétabloquants) ou corticoïdes ou œstrogènes, un résultat de TG à 2,26 g/dL chez une femme de 55 ans n’est pas encore grave mais devrait inquiéter car plus de 1,5 g/dL de TG constitue un facteur de risque de maladie cardio-vasculaire.

Premiers réflexe en cas de taux de triglycérides élevées:
– Consulter un endocrinologue, pour compléter le bilan si nécessaire, traiter la cause d’élévation des TG et suivre l’évolution.
– Brûler des calories par de l’exercice physique, au moins 3 fois par semaine.
– Réduire la consommation de graisses alimentaires et des sucres.
– Consommer du poisson riche en Oméga 3 comme le saumon, la truite, la sardine et l’espadon.

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