Dans les précédent modules, vous avez appris tout ce dont vous avez besoin pour commencer à traduire votre mission et une nouvelle attitude dans un processus – un plan d’action qui vous aidera à aller de l’endroit où vous êtes maintenant à l’endroit où vous voulez être.
Chacun de ces principes contribue à quelque chose d’unique – un outil, une méthode ou une approche qui augmentera vos chances de réussir.
Sans connaître le pouvoir de fixer des objectifs, par exemple, vos ambitions manqueront de concentration. Vous aurez une idée de la direction générale dans laquelle vous voulez vous diriger, mais vous aurez du mal à y arriver.
Apprendre à tirer parti des styles de pensée qui vous permettent d’aborder les défis sous de nouvelles perspectives augmentera votre potentiel d’imagination; travailler avec votre créativité vous aidera à concevoir un itinéraire pour arriver là où vous voulez être et votre motivation devra être régulièrement complétée afin que vous ne vous découragiez pas au premier obstacle.
À ce stade, revenons à l’exercice que vous avez terminé au début de la section sur le Processus.
Pensez à une époque où vous vivez ce qui, pour vous, est une vie qui vous inspirait.
Cela ne doit pas être parfait et il ne sera certainement pas sans problème. Mais c’est une vie dans laquelle vous vivez avec un sens du but, expérimentant de plus grands niveaux d’épanouissement et connaissant le succès plus fréquemment.
Qu’est-ce qui a changé ?
Comment êtes-vous arrivé là ?
Qu’avez-vous fait exactement et quand ?
Quels petites actions ont payé les plus gros dividendes ?
Soyez aussi précis que possible et enregistrez vos pensées dans votre journal d’apprentissage.
Revenons maintenant au présent et réfléchissons aux objectifs que vous pourriez mettre en œuvre pour vous y aider.
Énumérez cinq objectifs SMART dans votre journal d’apprentissage (pensez petit – rappelez-vous le dicton populaire sur les chênes géants qui poussent à partir de minuscules glands).
Regardez attentivement la liste d’objectifs que vous avez établie. Si vous avez le bon équilibre, cela devrait évoquer un sentiment de «je peux le faire».
Vous voulez ressentir un sentiment d’anticipation positive et peut-être même une légère pointe d’anxiété si vos objectifs vous étirent un peu.
Si vous les atteignez, vous sentirez-vous comme si vous avez accompli quelque chose de significatif ?
Vont-ils contribuer à une grande victoire pour vous ?
Si oui parfait. Si non, continuez à affiner vos énoncés d’objectifs jusqu’à ce qu’ils le fassent.
Enfin, assurez-vous que votre plan d’action tient compte des questions suivantes.
● Quelle est votre date limite pour atteindre chaque objectif?
● Comment saurez-vous que vous l’avez atteint? Qu’est-ce qui sera
différent ?
● Ce plan d’action est-il réaliste et réalisable ?
● Qu’est-ce qui pourrait entraver la mise en œuvre de votre plan d’action
et comment pouvez-vous empêcher cela ? (Vous trouverez peut-être utile de
repensez à vos succès et revers précédents ici.)
● Quelles attitudes et quel style de pensée vous aideront à y parvenir
plan d’action ?
● Quelles attitudes et quels pièges de réflexion devrez-vous surveiller
pour?
● Comment pouvez-vous apporter votre créativité à ce plan d’action?
● Comment allez-vous gérer votre motivation? Comment allez-vous booster votre moral pour que vous continuiez à traverser les difficultés ?
Une fois que vous avez répondu à toutes les questions ci-dessus, écrivez votre plan d’action dans votre journal d’apprentissage – y compris en précisant les délais de ce que vous ferez et quand, sous le titre «Mon plan d’action est. . . ».
À la fin de ce module, vous aurez terminé les 12 principes de l’art de vivre de manière inspirée.
En parcourant les différents modules, vous avez développé une riche collection d’idées, de connaissances de soi, de perspectives, d’outils et de techniques qui vous aideront à capitaliser sur vos talents, à renforcer votre motivation et à réaliser votre potentiel.
Dans la prochaine partie, nous examinerons quelques façons spécifiques dont vous pouvez appliquer ces principes à différents domaines de votre vie.
Bien qu’il existe un nombre illimité de domaines dans lesquels ce programme peut vous aider, j’ai choisi les domaines pour lesquels j’ai eu le plus besoin d’aide et qui sont – en grande partie – à l’origine de ce programme.
- Comment être inspiré au travail.
- Comment parvenir à un équilibre travail-vie sain.
- Comment créer une bonne estime de soi.
- Comment avoir une relation heureuse et saine avec votre
corps. - Comment développer et maintenir des relations enrichissantes.
