Souriez face au miroir

Formation Développement personnel en ligne

En période de difficultés, il peut être difficile de déterminer ce dont nous avons besoin pour nous sentir mieux. Peut-être sommes-nous confrontés à un rejet constant ou à des obstacles qui nous empêchent d'atteindre nos objectifs. Nous nous sentons démoralisés et nous nous épuisons jour après jour.

Chaque fois que je remarque cela, j'essaye de faire l'effort mental pour me sortir de l'ornière et recommencer à me sentir bien. Cela signifie prêter attention à mes pensées et réactions tout au long de la journée. Cela . . .

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