Transformez votre frustration

La frustration peut assombrir vos pensées et aggraver une situation déjà difficile. Chaque fois que vous devenez frustré, il est utile de prendre un peu de recul et de regarder la réalité de ce qui se passe.

Gardez à l’esprit que lorsque vous êtes frustré, vous n’êtes pas objectif

Certes, vous faites face à des défis légitimes et difficiles, mais au moment où vous avez atteint le point de frustration, ces défis sont pratiquement le seul objet de votre attention.

Chaque fois que vous ressentez de la frustration, c’est un signal fort et clair que vous devez mettre vos difficultés en perspective. Prenez un peu de recul et voyez non seulement les obstacles, mais aussi toutes les bonnes choses que vous avez.

Vous disposez de l’énergie, de la capacité et des ressources pour relever les défis les plus difficiles et même grandir face à eux.

Vous l’avez déjà fait et vous pouvez le faire à nouveau. Voyez les possibilités positives. Réorientez l’énergie substantielle de votre frustration et transformez-la en une détermination positive, efficace et imparable.

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