Trouver la motivation dans les petites choses
Beaucoup de gens ont du mal à trouver la motivation pour faire avancer les choses. Le plus grand mythe est l’idée que la motivation tombera simplement du ciel et que vous serez gonflé à bloc.
Malheureusement, ce n’est pas ainsi que le monde fonctionne.
Vous devez être proactif!
D’autres attendent que quelque chose de « grand » se produise pour avoir soudainement la motivation dont ils ont besoin pour accomplir une tâche ou traverser une période difficile. Lorsque cela ne se produit pas, ils perdent leur concentration et tombent rapidement de la tâche. Au lieu d’attendre que quelque chose vienne à vous, pourquoi ne pas créer votre propre motivation? Vous pouvez… Et c’est plus facile que vous ne le pensez!
Trouver les petites choses pour vous motiver
La première chose dont vous avez besoin est un environnement propice à une motivation saine.
Qu’est-ce que cela signifie?
Eh bien, cela signifie que vous avez besoin d’un espace sans encombrement, d’une chaise confortable à votre bureau et d’un écran d’ordinateur à une hauteur confortable. L’ergonomie est très importante lors de la conception de la zone où vous allez travailler. Ces petites choses peuvent vous vider de votre motivation à la hâte. Après tout, comment pouvez-vous être motivé si vous avez mal au cou et au dos tout le temps? Vous serez trop occupé à vous inquiéter du canal carpien ou des spasmes du dos qu’autre chose!
Demandez-vous honnêtement : « Dans quelle mesure mon attitude changerait-elle si je travaillais dans un endroit où j’aime vraiment passer du temps ? »
Dès que vous travaillez dans un environnement qui correspond à vos besoins, vous trouverez presque instantanément la motivation pour commencer et aller jusqu’au bout.
Identifier vos facteurs de motivation
Tout le monde a des facteurs de motivation différents, donc ce qui fonctionne pour vos collègues peut ne pas fonctionner pour vous. Au lieu de cela, déterminez les choses uniques qui vous excitent et vous motivent. Peut-être pouvez-vous vous récompenser avec votre collation préférée ou un bain moussant après avoir terminé une tâche importante, ou peut-être que vous pouvez avoir une compétition amicale avec vos collègues. Quoi qu’il en soit, donnez-vous quelque chose à travailler!
Vous trouverez plus de motivation en saupoudrant des mini-récompenses tout au long de votre journée pour chaque petite tâche que vous cochez sur votre liste de tâches. Lorsque vous gardez vos facteurs de motivation simples, vous maintenez la pression et en faites plus en moins de temps.
Comment trouver la motivation devant un ordinateur
Même votre ordinateur peut être une source d’énergie de motivation. Le fond d’écran motivant peut vous aider à rester concentré pendant que vous travaillez. Ces fonds d’écran sont des téléchargements gratuits qui vous donnent la motivation à portée de main. Lorsque vous pensez à la fréquence à laquelle vous voyez votre bureau, il est logique d’y mettre des pensées et des images inspirantes. Lorsque vous êtes prêt à jeter l’éponge, jetez un coup d’œil rapide à votre bureau et trouverez peut-être l’inspiration dont vous avez besoin pour persévérer!
Il y a beaucoup d’images et de citations de motivation, il n’y a donc pas de pénurie de motivation directement sur votre bureau. Vous pouvez actualiser votre fond d’écran chaque jour, semaine ou mois comme bon vous semble.
L’utilisation de la puissance de l’imagerie est gratuite et nécessite peu de temps. Cette méthode est un excellent exemple de motivation dans les petites choses. Alors allez-y!
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Je rencontre quelques petits problèmes de sécurité avec mon dernier blog et j'aimerais trouver quelque chose de plus sûr. Avez-vous des suggestions ?