Une preuve d’engagement
Existe-t-il quelque chose que vous essayez de réaliser ou de changer dans votre vie ? C’est peut-être un objectif personnel, peut-être voulez-vous améliorer une relation clé ou même votre santé. Peu importe le changement que nous essayons d’apporter, il faudra un engagement de notre part.
La façon dont un objectif est atteint ou un changement est fait est en fonction de notre engagement à agir de manière cohérente dans le sens de notre objectif. Notre engagement envers un objectif est mis en évidence par les choix que nous faisons.
Essayez-vous de vivre un mode de vie plus sain ? Votre engagement envers cet objectif sera mis en évidence par les choix que vous faites en matière d’alimentation et d’activité physique. Quel type de choix faites-vous constamment concernant les collations ? Choisissez-vous des fruits frais ou d’autres choix sains, ou optez-vous régulièrement pour du fast-food et des sodas ? Le premier témoigne d’un certain engagement envers le but. Le dernier, cependant, présente des preuves qui suggèrent un niveau d’engagement hésitant ou même inexistant.
Une excellente question à poser lorsque nous devons prendre une décision est : « Est-ce que ce choix va me rapprocher de mon but ou m’en éloigner ? » Si la réponse est « vous en approcher », félicitations ! Vous présentez une preuve d’engagement envers votre objectif.
Il est relativement facile de parler d’un objectif, ou d’avoir des intentions inachevées qui ne conduisent nulle part. Choisissons d’être différents et présentons des échantillons de preuves, à travers les choix que nous faisons, qui reflètent un engagement fort envers nos objectifs. Car c’est la preuve constante de l’engagement qui ouvrira la voie à la réalisation de tous les objectifs que nous nous sommes fixés.
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Tout à fait et d’autant plus que je suis aussi neuropsychologue. Je m’inspire donc de tout ceci.
Merci Bruno
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