Vivez dans l’instant présent

Vivez dans le passé et vous serez rempli de tristesse, de colère et de culpabilité. Vivez dans l’avenir et votre vie sera rempli de peur, d’inquiétude et d’anxiété. La meilleure façon de faire la différence dans le monde est de vivre dans le présent.

Que pouvez-vous faire pour vous assurer de vivre dans le présent ?

D’abord, soyez conscient de ce qui se passe. Demandez-vous, “qu’est-ce que je remarque ?” Soyez curieux. Regardez ce qui se passe. Constamment faire l’inventaire du monde autour de vous. Ensuite, demandez-vous: “Qu’est-ce que j’apprends ?” et “Quelles sont mes options actuelles ?”

Enfin, demandez-vous ce que vous pouvez faire différemment à la suite de ce que vous avez observé et de ce que vous avez appris. Cela vous forcera à vous concentrer sur le présent – sur ce qui se passe maintenant et sur ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Il n’y a rien que vous puissiez faire à propos de ce qui s’est passé hier et le futur sera vide à moins que vous ne vous engagiez à vivre dans le présent.

L’ici et maintenant est le seul endroit que vous avez pour faire une différence.

Prenez l’habitude de prendre des notes, d’apprendre et de vous adapter.

Ne vous attardez pas sur le passé et ne remettez pas votre vie à plus tard. Le moment de vivre votre vie est maintenant.

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