Alors que nous sommes sur notre lancée, continuons à tirer le meilleur parti de ce que Scott Adams a à nous enseigner.
Scott nous dit également que nous sommes un peu comme des robots dans le sens où nous sommes programmables.
Nous devons juste apprendre à nous programmer pour des performances optimales.
Quels sont les premiers programmes à définir ?
Comment nous mangeons, bougeons et dormons.
Voici une question pour vous aujourd’hui : Quand vous êtes à votre meilleur, que faites-vous ?
Comment mangez-vous ? Comment bougez-vous ? Comment dormez-vous ?
Quels sont les comportements spécifiques dans lesquels vous êtes engagé lorsque vous êtes à votre meilleur et que cela fonctionne clairement pour vous ?
Ce n’est pas sorcier. En réalité, nous savons déjà comment nous programmer.
Nous devons juste faire les choses qui fonctionnent !!! (Et bien sûr, arrêtez de faire les choses qui ne fonctionnent pas.)
Programmons notre robot dès aujourd’hui :
Robot: Fais ceci aujourd’hui: ____________________.
Robot: Arrête de faire ceci aujourd’hui: ____________________.
Fantastique.
