Vous vous sentez mal ?
Tout le monde a des déceptions, des difficultés, des mauvaises passes et des frustrations. Parfois, il semble qu’ils viennent tous en m^me temps, et nous nous retrouvons dans la tourmente. Soudain, nous commençons à voir le côté négatif de toutes les situations, et ce n’est pas une façon de vivre. Regardons quelques moyens de rebondir rapidement.
Passez à l’action. Faites quelque chose de positif. Même si c’est juste tondre la pelouse, ou nettoyer les vieux fichiers de votre disque dur. Prendre des mesures vous donne le contrôle de votre vie et cela vous aide à vous concentrer positivement. Les petites réalisations peuvent faire des merveilles pour votre attitude.
Aidez quelqu’un d’autre. Faire quelque chose pour une autre personne. Lire un livre à un enfant. Faites un don de temps ou d’argent. Aidez votre voisin avec un projet. Donnez de vous et vous vous sentirez bien.
Comptez vos bénédictions. Il y a tellement de bonnes choses sur terre, et trop souvent nous les prenons pour acquises. Appréciez et soyez reconnaissants pour votre maison, votre santé, votre famille, les expériences de votre vie, vos amis, vos compétences, vos connaissances et le monde qui vous entoure. Pensez à toutes les personnes qui vous aiment et qui se soucient de vous.
Trouvez un défi. Réorientez votre énergie négative et vos frustrations vers quelque chose qui vous mettra au défi d’être votre meilleur.
Les choses sont aussi négatives ou aussi positives que nous les rendons.
Ajustez votre attitude et gardez votre vie sur la piste ascendante.
Réfléchir, rêver, grandir
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Une pensee de nietszche, notre responsabilite la plus haute est celle que nous avons envers notre personne propre ne pas se devouer a l'amour l'amitie et autres affections humaines mais a soi et a ses devoirs
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