7 façons de vous motiver à travailler plus dur

Le succès se résume essentiellement à deux choses : un travail acharné et un dévouement sans faille.

Rester motivé et concentré sur votre travail peut être difficile. Le manque de motivation au travail peut être le résultat d’un certain nombre de causes dont l’épuisement professionnel, le manque de sommeil, l’ennui, un bureau surchargé, pas d’objectifs clairs, des actions répétitives et monotones ou même simplement des jours de pluie.

Vous êtes à votre bureau, regardant fixement l’écran de l’ordinateur, vous poussant à taper, créer, développer, et à la place, vous vous retrouvez totalement sans inspiration.

Vous suivez les mouvements, prêtant à peine attention au travail que vous produisez. Même les personnes qui aiment leur travail peuvent parfois avoir du mal à se pousser à travailler.

Il est parfaitement normal d’avoir une journée moins productive de temps en temps, alors ne vous stressez pas à ce sujet. Il y a des moments où vous avez juste besoin de cette poussée supplémentaire pour vous lancer. Pour réussir dans ce que vous faites, vous devez être à votre meilleur et ne pouvez vous donner à 100% que lorsque vous vous sentez motivé. Avec une volonté de mieux performer, tout se mettra en place.

Voici sept conseils qui vous aideront à rester motivé pour travailler plus fort :

1. Ne pensez pas que c’est un travail acharné.

L’un des meilleurs moyens de vous motiver est de ne pas considérer ce que vous faites comme un « travail acharné ». Laissez le travail vous aider à devenir qui vous voulez être et un pas en avant vers le succès. Lorsque vous avez décidé de faire quelque chose, ne pensez pas à quel point cela pourrait être difficile, frustrant ou impossible ; pensez plutôt à quel point vous vous sentiriez bien ou fier après l’avoir accompli. Imaginez le projet qui vous est confié non pas comme un fardeau mais comme un puzzle passionnant qui vous aidera à avancer dans votre domaine de travail. De cette façon, la motivation viendra plus facilement.

2. Divisez vos tâches en tâches/objectifs plus petits.

Il est important d’avoir un objectif vraiment grand et ambitieux que vous aimeriez atteindre. Mais pour y arriver, assurez-vous de décomposer cet objectif en petits consommables. Cela vous aidera à repérer les obstacles en cours de route et vous pourrez vous préparer à les surmonter. Les petites réalisations peuvent sembler plutôt subalternes, mais cela peut énormément stimuler votre moral de travail intérieur. Cela vous donnera également un sentiment d’accomplissement lorsque vous atteindrez des objectifs plus petits. Le sentiment de progresser et de réaliser quelque chose est une belle combinaison.

3. Entourez-vous d’autres personnes qui travaillent dur.

Pour vous motiver davantage à faire mieux, il est utile d’être entouré d’autres personnes qui travaillent tout aussi dur. Il peut s’agir de vos collègues qui vous inspirent à mieux faire votre travail ou d’un groupe d’amis partageant les mêmes idées dont vous appréciez la compagnie ; il est crucial d’avoir des pairs qui vous poussent à réussir et non à vous rabaisser. Les personnes dont vous vous entourez joueront un rôle majeur dans votre vie personnelle et professionnelle. Par conséquent, il est important de s’entourer de personnes qui concilient travail acharné et loisirs.

4. Récompensez-vous.

L’un des moyens les plus efficaces de continuer est de vous récompenser. Prenez la décision de vous faire plaisir si vous parvenez à accomplir un ensemble de tâches. Reconnaissez même les petites choses que vous faites. Offrez-vous les choses que vous aimez et ne sous-estimez pas à quel point il peut être gratifiant de reconnaître de petites réalisations. Cela vous motivera non seulement, mais vous fera également vous sentir bien dans ce que vous faites.

5. Rappelez-vous pourquoi vous faites ce que vous faites.

Rien ne peut plus vous motiver que de vous rappeler constamment votre « pourquoi ». Que vous écriviez un article, conceviez un plan ou construisiez un produit que vous aimez, il est crucial de rester en contact avec ce qui vous inspire. Tout le monde a une vision et chaque fois que vous ne vous sentez pas inspiré, prenez du recul et réfléchissez à la raison pour laquelle travailler dur fera toute la différence pour atteindre cet objectif.

6. Définissez une heure d’arrêt.

De nos jours, les professionnels travaillent généralement de huit à cinq heures et, grâce aux e-mails et à Skype, cela peut même s’étendre à une journée de travail de 24 heures. Il est important d’identifier quand c’est assez. Vous devez prendre la ferme décision de vous arrêter à un certain point et de vous accorder une pause. Cela vous aidera à vous sentir plus frais et vous serez beaucoup plus productif lorsque vous retournerez au travail. Il est irréaliste de penser que vous pouvez être sous tension tout le temps. Vous devez vous donner le temps de vous calmer et de vous déconnecter des exigences de votre travail. Cela vous aidera à performer plus fort et plus intelligemment.

7. Prenez soin de vous physiquement.

Dans certains cas, le problème n’est pas mental, mais physique. Même si vous avez la volonté de travailler dur mais que vous n’avez pas l’énergie physique pour accomplir la tâche, il peut être difficile de la terminer. Il est important pour chaque personne qui travaille de dormir au moins sept à neuf heures, de maintenir une alimentation saine et d’essayer de faire de l’exercice. Si votre corps ne se sent pas à la hauteur, il peut être très difficile de rester motivé et de donner le meilleur de vous-même au travail.

À la fin d’une journée mouvementée, tout le monde veut rentrer chez lui et se sentir fier de ce qu’il a fait. Traitez votre travail, quel qu’il soit, avec fierté et respect. Il y a des moments où votre travail n’est pas idéal, mais il y a une raison pour laquelle vous le faites. Concentrez-vous simplement sur le « pourquoi » pour vous offrir une expérience excitante et heureuse. Avoir la bonne éthique de travail et la bonne attitude peut grandement vous aider à vous sentir satisfait.

Des étapes simples pour devenir la meilleure version de vous-même.

Découvrez les étapes simples mais puissantes pour devenir la meilleure version de vous-même

Rejoignez plus de 2500 personnes

qui ont pris leur vie en main

DÉCLENCHEZ LE CHANGEMENT POUR UNE VIE PROFONDÉMENT ÉPANOUISSANTE

Embrassez l’authenticité, surmontez les obstacles et devenez la meilleure version de vous-même en travaillant sur chacune des sept sphères de la vie.

Recevez chaque jour une affirmation positive et un contenu exclusif pour réfléchir, rêver et évoluer.

Service 100% gratuit. Vous pourrez vous désabonner à tout moment