Nathalie BERTHET

Comme le nom du site l’indique, je suis un fervent défenseur du moment présent. Beaucoup de personnes me contactent en me disant ce qu’elles «vont faire». Certains parlent même de ce qu’ils vont faire comme s’ils l’avaient déjà fait. Mais alors une chose étrange se produit. Ils ne le font….jamais Ils ont différé de quitter…

En vous engageant dans ce programme, vous avez décidé que le moment était venu pour vous de changer. Sans beaucoup d’introspection ou de compréhension de l’art de transformer votre vie, passer de la ‘mort’ à la réalisation de l’objectif n’est pas une chose facile. De nombreux coachs ou experts pensent que c’est simplement une question…

Laissez la vitesse être votre principal avantage. La vitesse est un état d’esprit. Toute vitesse est mentale. Pensez à la vitesse et vous manifestez la vitesse. Lorsque vous avez la vitesse, vous pouvez faire les choses plus rapidement et accomplir beaucoup plus rapidement. Vous êtes capable d’agir, de penser, de planifier, de répondre, d’apprendre, de…

Dans tout ce que nous faisons, nous progressons ou nous régressons. Avec une grande puissance vient une grande responsabilité, mais l’inverse est vrai car avec une grande responsabilité vient une grande puissance. La responsabilité c’est le pouvoir. Prendre des responsabilités, c’est prendre le contrôle. Lorsque vous prenez des responsabilités, vous gagnez du pouvoir. Lorsque vous…

Comme beaucoup d’enfants, je voulais être une star du rock. C’est-à-dire jusqu’à ce que j’avais 12 ou 13 ans ans et que je tremblais à l’idée de jouer de la guitare devant des inconnus. Ce fut ma première leçon sur l’erreur de suivre une passion plutôt que de suivre quelque chose dans lequel vous êtes…

Le sens derrière l’expression est simple. Quand, par exemple, une équipe sportive gagne le match, son objectif principal est satisfait. Les membres de l’équipe n’ont donc pas besoin d’être introspectifs et de travailler sur leurs défauts ou leurs faiblesses, car finalement ces échecs n’ont pas d’importance. Ils ont gagné. Si cette équipe arrive à une…

Pendant de nombreuses années, il était considéré comme impossible pour un être humain de courir un mile (1,5 km) en moins de 4 minutes. Et pourtant, un jour de printemps en 1954, Roger Bannister a réussi à le faire en 3 minutes 59 secondes. Puis, 56 jours plus tard, John Landy l’a fait en 3 minutes et…

Nombreux sont ceux qui imaginent que la chance, le destin ou même leur horoscope quotidien dirigent leur vie. Ces personnes sont convaincues que leur existence est essentiellement déterminée par les circonstances, ce sont les plus sujettes au doute et à la peur. Pourquoi ce genre d’attitude ? Est-ce une manière de se soulager et de…

L’autodiscipline est une compétence essentielle pour atteindre vos objectifs. . L’autodiscipline amène la maîtrise de soi, elle permet de s’imposer des règles et des devoirs qui poussent à donner tous les jours le meilleur de soimême. « Chaque jour, je me démène plus et de plus en plus. » nous rappelle Robert Cialdini. Une chose est sûre…

Quand on regarde les personnes qui n’atteignent pas leurs objectifs, on s’aperçoit que, souvent, l’origine de leur problème semble être une faible estime d’eux-mêmes. On retrouve souvent des mécanismes de défense tels que l’évitement et la mise en retrait, ce qui les empêche de tenter de nouvelles expériences, de relever de nouveaux défis. Pour atteindre…