Nathalie BERTHET
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Comment votre état d’esprit influence vos relations
Avez-vous déjà considéré à quel point votre état d’esprit peut influencer vos relations ?1 Que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, la manière dont nous percevons le monde, les défis et les opportunités joue un rôle essentiel dans la façon dont nous interagissons avec les autres. Comprendre l’état d’esprit L’état d’esprit est la…
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Ne gaspillez plus votre énergie sur ce que vous ne pouvez pas contrôler
Imaginez une situation où vous êtes pris dans un embouteillage. Vous avez une réunion importante et chaque minute qui passe semble une éternité. Râler, s’agiter, klaxonner… ça change quoi ? Rien. La seule chose que vous pouvez contrôler dans ce scénario, c’est votre réaction. La façon dont nous choisissons de réagir aux situations hors de…
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Combien de fois avez-vous dit « je ne peux pas » récemment ?
Le pouvoir des mots que nous utilisons au quotidien est souvent sous-estimé. Ces mots définissent non seulement notre perception du monde, mais également la façon dont nous interagissons avec lui. Dans cet esprit, envisagez un changement de vocabulaire simple, mais profond : remplacez « je ne peux pas » par « je ne veux pas ». Cette transition, bien…
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Je chéris le voyage autant que la destination. – KAIZEN
Allons-nous trop vite pour notre propre bien ? Notre vitesse a-t-elle dépassé notre capacité à fonctionner au mieux de nos capacités et avec une vision humaine ?Individuellement ? Et en tant que société ? Avons-nous besoin de ralentir un peu et de laisser le temps au temps ?Parfois, dans notre rythme effréné (rythme attendu par…
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L’échec est-il vraiment une fin ?
L’échec est-il vraiment une fin ou une nouvelle opportunité ? Nous avons tous connu l’échec. Cette sensation déconcertante qui s’installe après un raté, un plan qui ne s’est pas déroulé comme prévu. Mais qu’en est-il si on vous disait que l’échec n’est pas nécessairement un terminus, mais plutôt une gare de passage vers le succès…
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Rechercher la simplicité : Créer de l’espace pour le calme.
Pourquoi compliquer quand la simplicité peut tout changer ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, malgré tous les gadgets et avancées technologiques, nous nous sentons souvent submergés, stressés et déconnectés ? Peut-être que la réponse réside dans la simplicité. Comment se fait-il que quelque chose d’aussi élémentaire soit si souvent négligé ? « La simplicité est la…
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La Force de l’Engagement : Clé du Succès à Long Terme
Avez-vous déjà renoncé à un rêve parce que le chemin était trop difficile ou semé d’embûches ? Pensez à cet objectif que vous avez peut-être laissé de côté, non pas parce qu’il n’était pas valable, mais à cause des défis qu’il posait. Dans ce voyage qu’est la réalisation de nos ambitions, l’engagement constant envers nos…
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La Pleine Conscience : Votre Clé pour une Vie Équilibrée et Significative
Avez-vous déjà ressenti que, malgré la course folle du quotidien, vous passiez à côté de l’essentiel? Dans notre ère numérique, il est devenu courant de vivre à moitié dans le passé, à moitié dans le futur, mais rarement dans le présent. Pourtant, s’ancrer dans le moment présent, c’est découvrir une source intarissable de sérénité et…
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Les faits existent-ils vraiment ?
Avez-vous déjà remis en question une évidence ou une vérité acceptée ? Peut-être avez-vous déjà douté de ce que vous teniez pour acquis ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul. Friedrich Nietzsche, l’un des plus grands penseurs de notre histoire, a un jour déclaré : Les faits n’existent pas, seulement les interprétations. L’illusion…
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Concentrez-vous sur le progrès, pas la perfection
Pourquoi tant d’entre nous sont-ils obsédés par l’idée de perfection ? Peut-être parce que la perfection est souvent perçue comme le ticket d’or pour le succès. Mais qu’en est-il de ces petits pas, ces progrès subtils mais constants que nous réalisons chaque jour ? Et si nous repensions la manière dont nous percevons le succès…
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