Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • La vérité sur le bonheur

    J’avais l’habitude de croire que le bonheur était tributaire des circonstances de la vie. Même si je savais – logiquement – que le vrai bonheur est venait de l’intérieur, il m’a fallu beaucoup de temps pour le réaliser pleinement et vraiment le vivre. Peu à peu, je me suis rendu compte que nous pouvions toujours…

    Il faut juste être patient…
  • Que faire lorsque la motivation disparaît?

    Tout le monde a eu l’expérience de démarrer un nouveau projet ou objectif à plus d’une occasion, profitant dans ces moments d’une incroyable quantité d’enthousiasme et de motivation. Mais à de nombreuses reprises, nous voyons comment cet enthousiasme et cette motivation initiaux ont tendance à disparaître peu après le début de notre progression. Une fois que les…

    Que faire lorsque la motivation disparaît?
  • Continuez à apprendre et à grandir chaque jour.

    Chaque jour est une nouvelle page offerte par l’univers pour enrichir votre esprit et élargir vos horizons. En cultivant le noble art de l’apprentissage continu, vous ouvrez la porte à des opportunités infinies et à un épanouissement personnel sans fin. Les livres sont les compagnons intemporels qui vous emmènent dans des aventures fascinantes et vous…

    woman sitting on brown ledge while holding book
  • Éveil Spirituel : Les Aspects Parfois Douloureux du Chemin Intérieur

    Dans notre quête perpétuelle de bonheur et de sens, nous sommes souvent confrontés à des moments de remise en question, de douleur et de transformation intérieure. L’éveil spirituel peut en effet être une expérience intense et douloureuse, mais c’est aussi un chemin qui mène à une profonde transformation de soi. Cet article explore les défis…

    woman standing on sand and facing at seashore
  • Comment la Pratique de la Gratitude vous Propulse vers le Bonheur

    Sentez-vous la douce caresse de l’existence qui vous entoure à chaque instant ? La gratitude est la clé qui ouvre la porte à une vie enrichissante et épanouissante. Prenez un moment pour contempler tout ce qui vous entoure : les rayons du soleil qui réchauffent votre peau, l’air pur qui remplit vos poumons, les sourires…

    woman in black jacket standing beside white metal fence during daytime
  • Je réagis au changement de manière positive. – KAIZEN

    Lorsque vous êtes conscient et que vous acceptez que tout ce qui vous entoure est en constante évolution, et que vous n’avez aucun contrôle sur la très grande majorité de ces choses, vous êtes en mesure d’accueillir le changement comme un ami proche ! La vie vous apporte constamment des idées, des personnes, des situations…

    woman running in grass field during sunset
  • Découvrez le secret pour rester positif

    Entourez-vous de personnes qui vous inspirent. Elles vous aideront à maintenir une attitude positive et concentrée. Il est essentiel de choisir avec soin les âmes qui vous entourent. Chaque personne avec laquelle vous vous connectez laisse une empreinte subtile sur votre être. Alors, choisissez ceux qui laissent des empreintes lumineuses et encourageantes. Les individus qui…

    two men sitting and one man standing near cliff taken during golden hour
  • Dépasser ses peurs

    Bien mieux est-il de défier des choses puissantes, de gagner des triomphes glorieux, même si accompagnés par l’échec … que d’être parmi ces esprits pauvres qui ne bénéficient ni souffrent autant, parce qu’ils vivent dans un crépuscule gris qui ne connaît ni la victoire ni la défaite. – Theodore Roosevelt Il est facile de lire…

    L’amour, un fruit toujours de saison
  • Vivre le moment présent

    Etes-vous chaque jour pleinement heureux ? Aimez-vous ce que vous faites ? Attendez-vous à ne recevoir de la vie que de bonnes choses ? Vivez-vous l’instant présent ? Vivez chaque jour comme si c’était le dernier Voilà comment nous devrions tous vivre notre vie. Je ne vous parle pas de faire le tour du monde…

    Il faut juste être patient…
  • Pourquoi certaines personnes se réjouissent à voir les autres en difficulté ?

    A l’école, il n’est pas rare que certains enfants se moquent lorsqu’un camarade donne une mauvaise réponse. Dans les entreprises, certaines personnes se réjouissent de voir un collègue devoir faire une tâche peu glorieuse. Certaines personnes aiment voir les autres échouer. Dans le développement personnel, il n’est pas rare d’entendre des choses comme « l’échec est…

    Le rôle de la concentration dans la réussite