Nathalie BERTHET

Nathalie BERTHET

Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle. À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.

Le jeu de l’équanimité

woman running in grass field during sunset

Hier, nous avons parlé de la nécessité de nous remettre de nos inévitables problèmes. Dans ses Méditations , Marc Aurèle nous dit « Lorsque la force de la chose contrarie votre sérénité, ne perdez pas de temps pour retrouver la maîtrise…

Un contrat avec vous-même

woman running in grass field during sunset

Choisissez l’un de vos objectifs. (Si vous ne pouvez en penser à rien de particulier pour le moment, imaginez quelque chose que vous voudriez accomplir.) puis, répondez aux questions suivantes. Passez du temps sur les pages suivantes. Description de votre…

Comment va votre tranquillité d’esprit ?

woman running in grass field during sunset

Sénèque parle du pouvoir de l’ euthymie dans ses essais. Il nous dit que l’euthymia consiste à se connaître et à avoir le courage de marcher sur son propre chemin auensuitetique. La traduction française serait : Tranquillité d’esprit. C’est le sentiment que nous avons lorsque…

Est-ce que vous décidez ou vous souhaitez ?

woman running in grass field during sunset

Comme nous l’avons vu dans une précédente leçon, Scott Adams est principalement connu pour avoir créé Dilbert. Mais il a également écrit un excellent petit guide sur la façon de réussir, intitulé Comment échouer dans presque tout et gagner gros . L’une des bonnes idées de…

Créez un système !

woman running in grass field during sunset

Hier, nous avons parlé de Scott Adams et de la différence entre Souhaiter et Décider Pour rappel, lorsque nous décidons, nous avons une idée précise de ce que nous voulons et nous en connaissons le prix à payer. Ensuite… nous faisons le nécessaire…

Vous êtes programmable

woman running in grass field during sunset

Alors que nous sommes sur notre lancée, continuons à tirer le meilleur parti de ce que Scott Adams a à nous enseigner. Scott nous dit également que nous sommes un peu comme des robots dans le sens où nous sommes…