Nathalie BERTHET

Aujourd’hui, je vous présente une formule qui vous permettra de réaliser tous vos rêves, tout ce que vous avez toujours voulu avoir, être ou faire.

Il est important que vous ayez confiance en vous lorsque vous entreprenez des activités utiles à la réalisation de vos rêves.

Commencez par utiliser une feuille et laissez libre cours à votre imagination, investissez ce temps précieux en vous, rêvez grand.

Classez vos rêves ou vos objectifs à court, moyen et long terme. Choisissez les dix plus importants et décrivez en quoi votre vie sera différente après les avoir atteints. […]  Lire la suite

Si vous ne faites jamais face à vos peurs, vous ne serez jamais vraiment heureux.

Tout d’abord, et pour que vous vous mettiez en situation, j’aimerais que vous réfléchissiez un instant pour réaliser si vous êtes vraiment une personne peu sûre de vous-même.

Vous identifiez-vous à ce qui suit ?

• Vous avez des complexes, physiques ou émotionnels.
• Vous êtes sujet à la jalousie dans les relations.
• Il est difficile pour vous de faire confiance aux gens.
• Vous êtes assez hésitant pour prendre des décisions.
• Vous avez beaucoup de peurs qui vous paralysent et vous empêchent d’avancer.
• Les pensées négatives abondent dans votre esprit.
• Vous êtes plutôt timide et vous devenez nerveux dans des situations inconfortables.
• Vous êtes inquiet de ce que les autres pensent de vous.

Si vous vous sentez identifié avec ce qui précède, vous pouvez vous considérer chanceux de reconnaître et d’accepter ouvertement que vous avez un problème et que vous recherchez une solution. […]  Lire la suite

En ces jours où beaucoup de gens craignent d’attraper une « grippe » ou autre pathologie, il est courant de trouver des files d’attente dans les centres de santé pour se faire vacciner. Et en réfléchissant à cette question, l’idée d’une épidémie aux conséquences bien plus dévastatrices que la « grippe » m’est venue à l’esprit: l’épidémie de NÉGATIVISME qui envahit le monde.

Il suffit d’allumer une télévision, d’écouter une radio ou de lire un journal pour se rendre compte en quelques instants que le négatif «vend». En moyenne, on reçoit des centaines de stimuli négatifs chaque jour, et quand vous n’avez pas la force émotionnelle nécessaire, il est très facile d’être victime de ce négativisme. […]  Lire la suite

Il semble logique que lorsqu’une personne traverse une période difficile ou est triste, elle souhaite cesser de se sentir ainsi et résoudre problème.

Je ne veux pas être triste … est-ce vraiment vrai ?

Au fil des ans, j’ai souvent parlé de la façon dont le « je suis » se recrée dans le passé et dans la mémoire pour forger son sens de l’identité. À la fin de la journée, si vous enlevez votre histoire personnelle, que vous reste-t-il ? Il est évident que c’est une question piège. Rien, parce que ce n’est rien, juste une pensée . C’est tout ce que votre histoire, votre passé et vos croyances sur vous-même signifient. […]  Lire la suite

La façon dont vous vous voyez influence la façon dont vous voyez le monde. Et la façon dont vous voyez le monde influence la façon dont vous vous voyez.

Pour vivre dans un monde rempli de gentillesse, soyez gentil. Pour jouir d’un monde respectueux, montrez du respect envers les autres. Si vous souhaitez vivre dans un monde rempli d’abondance, soyez créatif.

Lorsque vous souhaitez vous sentir mieux dans votre peau, faites un effort pour aider quelqu’un d’autre. Admirez la beauté du monde qui vous entoure et cette beauté devient une partie de vous.  […]  Lire la suite