Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Que prenez-vous pour acquis dans la vie ?

    Cela me surprend constamment de voir tant de gens prendre tout pour acquis dans la vie. Que ce soit leur état de santé, leur carrière, l’amour de quelqu’un ou même les battements de leur coeur chaque minute de chaque heure de chaque jour. Avez-vous jamais vraiment pensé qu’à un moment donné, nos vies peuvent basculer…

    L’amour, un fruit toujours de saison
  • Cette simple règle mène à de grands résultats

    Les gens se demandent souvent comment réaliser quelque chose, comment faire plus dans cette vie. Ils posent des questions sur la manière dont les personnes qui ont réussi ont pu obtenir de tels résultats. La réponse réside le plus souvent dans une formule spécifique qu’il est utile de connaître et d’utiliser au quotidien. C’est une…

    Cette simple règle mène à de grands résultats
  • Utilisez la peur comme une ressource pour vous pousser à l’action

    Hier, sur Facebook, j’ai été contacté par une personne fatiguée de son travail et à la recherche d’un nouveau défi, quelque chose qui puisse lui permettre de grandir personnellement, économiquement et surtout d’ avoir plus de temps à consacrer à elle-même et à sa famille. Elle était fatiguée de la routine et des horaires. Je lui ai expliqué qu’il existe…

    Que faire quand la vie devient difficile ?
  • Une étude d’Harvard dévoile ce que la méditation procure au cerveau

    La recherche montre que la méditation change physiquement le cerveau. Avez-vous déjà entendu parler de la plasticité du cerveau ? Cette capacité qu’a le cerveau à modifier sa structure en formant de nouvelles connexions neurologiques ? Ce qui est surprenant, c’est que la méditation – un état apparemment non actif, modifie également la structure physique…

    L’amour, un fruit toujours de saison
  • La relation entre le succès et l’échec

    Pensez-vous que le succès est l’inverse de l’échec ? Après tout, nous avons été conditionnés à le penser. Si quelqu’un a mis tout en œuvre pour atteindre un objectif, mais le manque de peu, qu’a-t-il fait ? A-t-il échoué ? Eh bien, tout dépend de notre concept de la réussite et de l’échec. Pour certains,…

    L’amour, un fruit toujours de saison
  • C’est une question de « pourquoi » et de « comment

    Gardez toujours à l’esprit qu’il existe un moyen de parvenir à vos objectifs. Ce que vous pouvez imaginer est possible.  Pourquoi ? Parce que si cela avait été réellement impossible, vous n’auriez pas pu l’imaginer. La réalisation d’un objectif n’est pas une question de « si ». C’est une question de « pourquoi » et de « comment ». Il y a assurément…

    Ne cédez pas à l’appel du confort
  • La véritable richesse

    Quand vous avez tout acheté, que pouvez-vous encore acquérir ? Lorsque vous avez impressionné tout votre entourage, que vous reste-il à faire ? Quand avez-vous vécu tous les frissons ? Sera-ce suffisant ? Lorsque votre compte bancaire contient plus que vous ne pourriez dépenser en plusieurs vies, qu’est-ce qui vous fera avancer ?  Quand tous vos objectifs ont…

    Votre réalité, ma réalité
  • Que laisserez-vous derrière vous ?

    Il viendra un jour où vous ne travaillerez plus où vous travaillez actuellement. Et, comme moi, vous deviendrez trop vieux pour pratiquer un sport d’équipe. Quels que soient les changements qui vous attendent, vous laisserez quelque chose derrière. Sera-ce un héritage ou une réputation ? Est-ce que vous manquerez à votre entourage ou seront-ils heureux…

    8 avantages surprenants de montrer plus de gratitude
  • Le pouvoir extraordinaire de l’acceptation

    Il y a quelques jours, je me suis mal réveillé. J’étais épuisé, sans motivation et un peu en colère contre moi-même.  Poursuivant ma journée, la colère s’est transformée en une bulle dépressive… Je me sentais vraiment mal.  Je me suis isolé et je me suis mis à écouter la musique qui m’anime. Au bout de quelques…

    Que faire après s’être fixé des objectifs ?
  • Comment devenir la personne que vous voulez être ?

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    Que voulez-vous faire de votre vie ? Quel est votre but dans la vie ? Ce ne sont pas des questions faciles à répondre et nécessitent vraiment une certaine introspection. Déterminer ce en quoi vous croyez vraiment, ce qui vous passionne et ce que vous appelez votre vie, peut être un processus qui se poursuit…

    Il faut juste être patient…