Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Ne gaspillez pas votre énergie

    Dans la vie, de nombreuses éventualités échappent à votre contrôle. Apprenez à identifier les choses sur lesquelles vous pouvez exercer une influence et à accepter paisiblement le reste. Cela peut sembler difficile, mais c’est une clé essentielle pour trouver la paix intérieure et le bonheur. Concentrez-vous sur les aspects de votre vie que vous pouvez…

    focus photo of person wearing black leather jacket with brown scarf near sea during daytime
  • Attendez-vous au meilleur et vous l’obtiendrez

    Vos attentes jouent un rôle clé dans la réalité de votre vie. Votre esprit est un puissant outil de recherche d’objectifs. Lorsque vous le dirigez dans la bonne direction, avec des attentes positives, il fera tout ce qui est nécessaire pour vous amener là où vous voulez aller.  Plus vous gardez constamment à votre esprit conscient vos…

    5 choses étonnantes qui se produiront lorsque vous commencerez à croire en vous
  • Que voulez-vous avoir, être, faire ?

    Plutôt que de vous en préoccuper, faites la. Plutôt que de s’en plaindre, agissez. Plutôt que de mettre votre énergie à blâmer les autres, les circonstances, mettez votre énergie à faire des progrès positifs. Au lieu de maudire vos faiblesses, améliorez-les. Au lieu de vous submerger de regrets, créez des moments d’actions constructives. Au lieu de vous inquiéter de…

    Gérer son temps, c’est gérer ses priorités
  • Vous avez toutes les réponses. Vous détenez les clés pour libérer votre plein potentiel

    Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous avons parfois la chair de poule ? J’ai souvent vécu ce sentiment – quand j’entends quelque chose avec lequel je suis profondément d’accord, quand j’écoute une très bonne chanson ou quand je lis une belle citation. Je suis sûr que cela vous est aussi arrivé… Est-ce une coïncidence ? Ou est-ce…

    L’amour, un fruit toujours de saison
  • Une expérience qui peut vraiment changer votre vie

    Saviez-vous que vos faiblesses peuvent contenir une abondance écrasante de valeurs positives cachées ?  Ceux qui utilisent seulement leurs forces manquent une grande partie du tableau.  Utilisez vos forces, bien sûr, et utilisez également vos faiblesses. Vos faiblesses représentent les domaines dans lesquels vous pouvez apporter les améliorations les plus importantes et les plus spectaculaires. …

    La bougie et le feu : Une histoire sur la motivation
  • Soyez l’architecte de votre vie

    Beaucoup de personnes passent une grande partie de leur temps à se plaindre de ce qu’elles ne veulent pas ou de ce qu’elles n’ont pas, pour ensuite s’étonner que leur vie reste exactement la même. Mais il est temps de briser ce cycle et d’embrasser un état d’esprit positif et proactif. Plutôt que de vous…

    a group of people standing next to a body of water
  • Cherchez la joie dans les recoins les plus inattendus

    Chaque jour, cherchez la joie, car elle se cache dans les recoins les plus inattendus. Même si elle ne se présente pas immédiatement sous vos yeux, cela ne signifie pas qu’elle n’est pas là, prête à être découverte. Ouvrez votre cœur et votre esprit aux petites merveilles qui émaillent votre quotidien. Parfois, la joie se…

    sunflower field under blue sky during sunset
  • Agissez dès que possible

    Agir dès maintenant peut vous éviter des efforts considérables et des dépenses importantes ultérieurement. Par exemple, appliquer une nouvelle couche de peinture aujourd’hui vous épargnera d’avoir à remplacer des planches pourries dans quelques années. Il est tentant de laisser les choses en suspens lorsqu’elles ne sont pas urgentes. Cependant, cette attitude tend à transformer des…

    the sun is setting over a mountain range
  • N’ayez pas peur de rêver en grand

    Pour accomplir de grandes choses, vous devez non seulement agir, mais aussi rêver, non seulement planifier, mais aussi croire. Ces paroles inspirantes d’Anatole France nous rappellent que pour atteindre nos objectifs les plus ambitieux, nous devons combiner l’action avec une vision audacieuse et la foi en notre propre pouvoir. N’ayez pas peur de rêver en…

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  • Ne comparez pas vos débuts à la fin des autres

    L’un des plus grands ennemis de la réussite et du succès est cette tendance que nous, êtres humains, avons à constamment nous comparer aux autres.  Nous avons tendance à regarder autour de nous avec l’intention de trouver précisément les exemples qui font que nos réalisations semblent insignifiantes par rapport à celles des autres. Et cette dynamique…

    Ne comparez pas vos débuts à la fin des autres