Nathalie BERTHET
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Donnez-vous la permission d’être heureux
Vous devez vous donner la permission d’être heureux. Personne d’autre ne peut vous l’accorder. Il est temps de vous autoriser à embrasser le bonheur, à le rechercher sans hésitation ni retenue. Trop souvent, nous attendons que les autres nous apportent le bonheur, mais la véritable clé du bonheur réside en vous. Donnez-vous cette liberté intérieure…
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Traitez-vous avec respect
Votre estime de soi est une ressource inestimable. Prenez soin de l’encourager, de la nourrir, de la protéger et de la soutenir. Vous êtes unique, et votre valeur ne peut être mesurée par les regards extérieurs, mais par la force intérieure que vous cultivez jour après jour. Apprenez à vous traiter avec respect, car cela…
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Je ressens une immense gratitude pour toutes les choses positives dans ma vie – KAIZEN
Vous avez tellement de raisons d’être reconnaissant dans votre vie. Regardez autour de vous, et vous verrez une multitude de bénédictions qui se présentent à vous chaque jour.Chaque sourire que vous partagez, chaque geste aimable que vous offrez, chaque épreuve surmontée, sont autant de motifs de gratitude. Remerciez pour les leçons apprises dans les moments…
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Je ne me laisse pas abattre
Ne laissez pas les défis de cette journée vous abattre. Foncez à leur rencontre et prenez le dessus. S’il y a quelque chose qui vous inquiète, arrêtez de vous inquiéter et commencez à faire quelque chose. Ne limitez pas votre attitude positive aux seules choses qui sont déjà positives. Adoptez une attitude positive envers tout…
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Vous ne pouvez pas améliorer ce que vous ne voulez pas affronter.
Dans la quête du développement personnel et de l’épanouissement, il est essentiel de se confronter aux aspects de soi-même qui nécessitent une correction. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas corriger ce que vous n’êtes pas prêt à affronter. La croissance personnelle demande du courage et de l’introspection. Prenez le temps d’explorer vos zones d’ombre, vos…
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Arrêtez d’avoir peur de ce qui pourrait mal tourner
Lorsque vous faites face à de nouvelles opportunités dans la vie, il est naturel d’avoir des appréhensions et de craindre ce qui pourrait mal tourner. Mais imaginez un instant… Et si, au lieu de laisser la peur vous paralyser, vous choisissiez de vous enthousiasmer pour tout ce qui pourrait bien se passer ? Cette simple…
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Pourquoi être heureux demain quand vous pourriez être heureux aujourd’hui ?
Vivre dans l’instant présent est plus qu’un rituel spirituel ou quelque chose qu’une personne nommée Bouddha a imaginé il y a plus de 2 500 ans; c’est une façon fantastique de vivre. Être hors du moment présent, c’est quand votre esprit est quelque part alors que votre corps n’y est pas. Commençons par le passé. Le passé est…
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Vos pensées sont le terreau de votre réalité
Les pensées que vous avez aident à former une grande partie de votre réalité. Bien que rien ne se produise uniquement en y réfléchissant, la réflexion est la première étape cruciale pour obtenir des résultats. Les pensées que vous avez donnent à votre vie sa saveur. Vos pensées sont le terreau de votre réalité. Chaque action que…
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Trois clés pour rester engagé envers vos objectifs
Envers quoi êtes-vous engagé ? Je me suis posé cette question récemment et me suis rendu compte qu’il m’était relativement difficile d’y répondre. En dehors de l’évident, comme la famille, les amis, la santé, le bien-être, etc., j’ai dû examiner mes valeurs et mon comportement un peu plus en profondeur. J’ai réalisé que j’avais de…
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Quoi que vous fassiez, votre attitude est l’ingrédient principal
Plus vous appréciez le travail que vous faites, plus vous réussirez à le faire. Lorsque vous aimez votre travail, vous y mettez votre propre valeur. Cela lui donne encore plus de valeur en retour. Inutile d’attendre que votre job fantasmatique se présente pour pouvoir apprécier le travail que vous faites. Quoi que vous fassiez, votre attitude est…
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