Nathalie BERTHET
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Concentrez-vous sur ce que vous devez faire, pas sur ce que vous auriez dû faire
Vos erreurs passées sont tout à fait capables de s’infliger leur propre punition. Vous n’avez pas besoin de les aider. Il est naturel de ressentir de la culpabilité et des remords pour des erreurs commises dans le passé. Une fois que vous avez appris de vos erreurs, cependant, le sentiment de culpabilité ne sert plus…
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Acceptez le chaos avec grâce et confiance
La vie est remplie de hauts et de bas, de moments de calme et de moments de turbulence. Quand vous vous trouvez dans une période chaotique, rappelez-vous que cela fait partie intégrante du voyage. Au lieu de résister et de lutter contre le chaos, trouvez la force de vous détendre et de l’accepter. Respirez profondément…
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Vous n’êtes pas responsable des émotions des autres
Lorsque vous êtes confronté à une personne en colère, observez simplement son malheur et respirez profondément. En expirant, essayez de comprendre et de faire preuve d’empathie. La colère est souvent le reflet d’une souffrance intérieure, d’une peine non exprimée. Au lieu de réagir avec colère ou de vous laisser emporter par ses émotions, prenez un…
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L’amour et l’intégrité comme principes directeurs
Aimez les personnes qui vous entourent. Chérissez les liens que vous partagez, car ils sont l’essence même de votre existence. Chaque personne que vous rencontrez est un fil unique dans la toile de votre parcours, ajoutant profondeur et couleur à votre histoire. Accueillez-les avec compassion, gentillesse et empathie, car ces qualités créent des connexions durables.…
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Ne laissez pas vos émotions vous diriger
Dans notre parcours de vie, nous découvrons que les émotions peuvent parfois obscurcir notre jugement. Même les personnes intelligentes peuvent être influencées par leurs émotions, les amenant à prendre de mauvaises décisions. Mais rappelez-vous, vous avez le pouvoir de transcender vos émotions et de prendre des décisions éclairées. La clé est de cultiver une conscience…
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9 habitudes dangereuses qui entravent votre développement mental
Savoir ce que nous ne devrions pas faire est tout aussi important – sinon plus – que savoir ce que nous devrions faire. En fait, il serait peut-être plus facile de voir quelque chose de mauvais dans les choses que nous faisons tous les jours, plutôt que de voir quelque chose que nous devons faire…
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L’intelligence n’est pas synonyme de sagesse
Dans la quête de la connaissance, il est essentiel de comprendre que l’intelligence n’est pas synonyme de sagesse. Être intelligent ne signifie pas être à l’abri de commettre des erreurs stupides. Même les personnes les plus intelligentes peuvent faire des choix qui semblent dénués de bon sens. La sagesse, quant à elle, va au-delà de…
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Chaque défi vous rapproche de vos objectifs
Dans la vie, la lutte est constante. Il y aura toujours des défis et des obstacles sur votre chemin. Mais rappelez-vous, c’est dans ces moments de lutte que vous trouvez la force et le courage de grandir. Ne vous découragez pas lorsque vous rencontrez des difficultés. Ces défis sont là pour vous pousser au-delà de…
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Ne laissez pas la peur de l’échec vous retenir
Dans la vie, vous ferez des erreurs. Tout le monde en fait. L’essentiel est d’apprendre de vos erreurs et de continuer d’avancer. Lorsque vous vous trompez, ne vous laissez pas submerger par le regret ou la culpabilité. Au lieu de cela, choisissez de voir chaque erreur comme une opportunité d’apprentissage. Identifiez ce qui n’a pas…
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Changez votre perception de la peur
Dans notre quête du bonheur, nous avons tendance à considérer la peur comme une émotion négative à éviter à tout prix. Cependant, je vous invite à changer votre perception et à voir la peur comme un indicateur que vous faites quelque chose qui en vaut la peine. La peur est un signal puissant qui montre…
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