Nathalie BERTHET
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Bien sûr que vous pouvez
Je ne pourrais jamais parler en public. Je ne pourrais jamais perdre autant de poids. Je ne pourrais jamais faire ce voyage. Je ne pourrais jamais créer ma propre entreprise. Je ne pourrais jamais vendre cette maison. Je ne pourrais jamais ceci… je ne pourrais jamais cela. Combien de «je ne pourrais jamais» vous êtes-vous…
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Tout arrive pour une raison. Il suffit d’y croire. – KAIZEN
Nous avons tous entendu un tas de clichés sur la joie de vivre. Et comme il est facile de le faire un jour où les étoiles s’alignent et où notre énergie circule presque sans effort.Tout semble plus facile les jours où tout va bien. Mais ce n’est pas en cédant à la facilité que nous…
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Cette extravagance que vous ne pouvez pas vous permettre
La pensée négative est peut-être l’extravagance la plus inutile qui soit. C’est quelque chose que personne ne peut réellement se permettre. Le prix que la pensée négative ne peut jamais être rentabilisé, car le prix de la pensée négative se paye avec la vie. Comment est-il possible de remplacer une minute, une journée ou une…
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Épuisement professionnel : 8 signes qui montrent que vous êtes surmené(e)
Que vous étudiez à l’école, poursuivez vos objectifs ou que vous construisiez votre carrière, il vous faut travailler dur pour réussir. Malheureusement, beaucoup d’entre nous sont tellement fatigués d’essayer de réussir que nous prenons plus que ce que nous sommes capables d’absorber. Nous sommes prêts à faire tout ce qui est nécessaire pour atteindre notre objectif final. Nous…
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5 choses à retenir lorsque votre vie est en train de s’effondrer
Cette année touche à sa fin. Les choses vont s’améliorer. Du moins, c’est ce à quoi il faut s’attendre, non ? Mais pour ceux d’entre nous qui luttons contre l’anxiété ou la dépression, nous ne ressentons peut-être pas le même soulagement. Il y a tellement de tragédies à affronter – Les responsabilités et les factures s’accumulent, des…
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7 signes qui montrent que vous êtes émotionnellement en bonne santé
La santé émotionnelle peut être une chose complexe. Pour être en bonne santé sur le plan émotionnel, vous devez prendre en compte l’impact de vos émotions sur vos relations, votre travail et votre vie sociale. La santé émotionnelle n’est pas déterminée par les problèmes que vous avez dans la vie. Nous avons tous des problèmes. C’est plutôt la…
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Comment éviter les blancs dans une conversation ?
L’art de la conversation est vraiment une compétence merveilleuse. Savoir comment maintenir une conversation peut être le facteur décisif de votre réussite. Commencer une conversation et maintenir une conversation sont deux facteurs distincts. Comme pour tout, il y a un début, un milieu et une fin. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils qui vous aideront à maintenir une…
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75 affirmations positives pour la confiance en soi
La confiance soi est importante pour notre bien-être général. Elle influe sur la façon dont nous nous percevons, dont nous interagissons avec les autres et dont nous atteignons nos objectifs. Lorsque nous avons confiance en nous, nous nous sentons bien dans notre peau et dans nos capacités. Nous sommes plus enclins à prendre des risques,…
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Ce n’est la faute de personne
Je ne suis pas à l’abri de la colère. Aucun de nous ne l’est. Comme toutes les pensées et les émotions, la colère découle de nos tendances passées, de notre karma ainsi que des causes et conditions actuelles. Après m’être intéressé aux enseignements bouddhistes, je comprends à quel point la colère est préjudiciable pour moi-même…
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Dix questions environnementales majeures [Guide du débutant]
Nous pensons qu’il est grand temps que les questions environnementales reçoivent l’attention qu’elles méritent. Notre planète est au bord d’une grave crise environnementale. Si on les ignore aujourd’hui, ces problèmes menaceront l’existence humaine pour les générations à venir. La Terre possède un environnement naturel, appelé écosystème, qui comprend tous les êtres humains, la flore, les atmosphères, les…
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