Nathalie BERTHET
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La clé de la réussite
Dans la musique et le sport, il y a des stars et il y a des légendes. Il y a ceux qui font les choses au delà de la moyenne et il y a ceux qui, par leurs incroyables performances, réécrivent l’histoire. La différence entre ces légendes et les stars est le second effort. Cela…
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Comment l’amour de soi et le pardon vont de pair
Lorsque nous apprenons à nous aimer et à nous accepter, nous pouvons nous pardonner nos erreurs et avancer avec plus de facilité et de clarté. Inversement, lorsque nous nous accrochons au jugement de soi et à l’autocritique, le pardon peut être difficile, voire impossible. Explorons le lien entre l’amour de soi et le pardon et les avantages…
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Regarder plus profondément, avec intention
Aimez, mais ne vous laissez pas aveugler par l’amour. Méfiez-vous, mais ne vous laissez pas envahir par le dédain. La réalité de la vie, de toute circonstance ou moment, est composée d’innombrables nuances. Si vous regardez tout en noir ou blanc, vous manquerez de voir la plupart de ce qui s’y trouve. Les difficultés semblent évidentes, mais…
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Les bienfaits de la bonne humeur
Soyez de bonne humeur aujourd’hui, peu importe ce que la vie vous réserve. Soyez de bonne humeur, car c’est beaucoup plus efficace que l’alternative. La situation peut être difficile, mais vous ne devez pas la laisser gâcher votre plaisir du moment. La vie vous a peut-être déçu, mais vous n’avez pas à perpétuer cette déception. La meilleure…
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Vous n’êtes jamais un « simple » quelque chose
Au fil des ans, j’ai entendu beaucoup de personnes se présenter en disant qu’ils sont « juste » quelque chose… Je suis simplement standardiste, je suis juste mère au foyer, un simple serveur, juste femme de ménage… Un tel état d’esprit diminue votre importance perçue et sape votre capacité à vous donner au maximum. Chaque poste à…
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Je me souviens de « rester simple ».
Je me souviens de « rester simple ». Confucius a dit : « La vie est vraiment simple, mais nous insistons à la rendre compliquée. » Chaque jour, pourquoi ne pas essayer de rester simple ? En fin de compte, à la fin de chaque journée, si nous avons fait de notre mieux dans toutes les choses que nous…
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Vous attendez ou vous vivez ?
Vous ne pouvez pas imaginer combien de temps nous gaspillons à « attendre » quelque chose… une carrière, la bonne personne, un travail, des vacances ou toute autre chose que nous pensons mériter. Je sais que je suis aussi coupable, alors pourquoi perdons-nous notre vie à attendre ? Attendre, ne pas bouger, rester là où l’on est…
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Faites simplement de votre mieux
Vous pourriez ne jamais gagner un prix ou devenir l’un des artistes les plus populaires au monde. Vous pourriez ne jamais gagner une médaille d’or aux jeux olympiques ou battre un record du monde. Vous pourriez ne jamais devenir la personne la plus riche au monde, ou même de votre ville. Vous pourriez ne jamais…
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Trouver le bonheur dans ce que l’on a déjà
La seule façon d’être véritablement heureux est d’être heureux avec ce que vous avez. Vous pouvez être heureux en ce moment même si vous êtes simplement satisfait de ce que vous avez. Être heureux avec ce que vous avez ne vous empêche pas de créer davantage. En fait, cela vous place dans une position de force pour…
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Les 5 Secrets d’Anthony Robbins pour tenir dans les moments difficiles
Sans vouloir être trop pessimiste, force est de constater que certaines personnes passent par des moments difficiles. J’ai vu, il y a quelques jours, une vidéo d’Anthony Robbins dans laquelle il donne quelques conseils aux personnes qui se trouvent dans ces situations difficiles. Pour ceux qui n’ont pas eu la chance de voir cette vidéo,…
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