Nathalie BERTHET
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Je m’aime.
Commençons cette journée par une question. Si vous avez des enfants, sont-ils parfaits ? Si vous avez un conjoint ou un partenaire, est-il parfait ? Si vous avez des animaux domestiques, sont-ils parfaits ? Et vos amis… tous vos amis sont-ils parfaits ? Ou ont-ils des petites choses qui – parfois – vous énervent ?…
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Quelque chose de mieux
Lorsque vous constatez de l’insouciance voir même de l’incompétence, répondez par un engagement renouvelé envers la diligence et l’excellence. Lorsque vous rencontrez de la colère et des divisions, prenez de nouvelles mesures pour vous connecter de manière positive aux autres. La vie peut être remplie de beaucoup de difficultés et de souffrances, mais ce n’est pas…
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Chaque jour est un cadeau que je déballe avec gratitude.
Si souvent dans notre vie quotidienne, nous nous enlisons dans l’attente du week-end, des vacances ou d’un événement futur. En regardant vers l’avenir, nous oublions d’être présents. Demandez à toute personne qui a perdu un être cher ou qui est très malade, et elle regrettera souvent de ne pas avoir été plus présente chaque jour.…
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Ce dont vous vous souvenez
Votre souvenir de ce qui s’est passé n’est pas tout à fait ce qui s’est passé. Votre mémoire est votre impression, votre interprétation de ce qui s’est passé et de ce que cela signifie pour vous. Chaque souvenir peut changer et change, chaque fois que vous vous en souvenez. Il n’a jamais été pleinement objectif au départ…
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Tout n’a pas toujours son pourquoi
« Chaque chose a son pourquoi ». Ce fameux dicton, à mon avis, ne reflète pas toujours la réalité des faits. Laissez moi vous expliquer ce que je veux dire en vous racontant cette histoire toute simple. LA PARABOLE DE LA GRENOUILLE ET DU MILLE-PATTES Un mille-pattes faisait sa promenade matinale habituelle. À un moment donné, une…
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Je suis mon propre coach.
Aujourd’hui, je souhaite vous encourager à commencer le processus d’auto-coaching. Ce n’est pas compliqué, vous n’avez pas besoin d’un diplôme de coach. Le seul « outil » nécessaire est une attention à vos pensées et un engagement à « faire le point » sur vos pensées. Jetons un coup d’œil aux rôles d’un coach sportif. S’attend-on à ce qu’il…
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Le moyen le plus fiable de réussir
Qu’est-ce qui transforme une grande idée en une grande réussite ? La plupart du temps, il s’agit d’un travail acharné. Bien sûr, cela ne fait pas de mal d’être intelligent, d’avoir de bonnes relations ou d’être au bon endroit au bon moment. Pourtant, ce qui compte le plus pour tout succès, c’est simplement de se présenter et de…
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Je poursuis mes rêves avec patience, persévérance et persévérance.
Il arrive souvent que nos objectifs et notre emploi du temps ne correspondent pas à ce que le monde ou la vie a prévu pour nous. Des interruptions inattendues se produisent et les retards sont monnaie courante. Nous sommes tous confrontés aux aléas de la vie. Mais cela ne signifie pas que nous devons abandonner…
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Ma maison est un lieu paisible où je me sens en sécurité et heureux.
Aujourd’hui, j’aimerais vous inviter à faire un atelier pratique pour « réchauffer » votre maison. Lorsque nous pensons aux sens, nous pensons souvent au goût et au toucher, mais nous oublions souvent les odeurs. Pourtant, l’odeur est un merveilleux moyen d’embellir la maison, surtout à l’approche des fêtes de fin d’année. Laissez mijoter sur le feu des…
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Faites-vous le meilleur choix pour vous-même ?
Il est formidable, et absolument nécessaire, de se détendre régulièrement. Mais être constamment indolent finit rapidement par n’être pas amusant du tout. Si vous vous retrouvez à éviter l’effort, posez-vous cette question. Faites-vous vraiment le meilleur choix pour vous-même ? Faire tout ce que vous devez faire en temps opportun est dans votre meilleur intérêt. Rappelez-vous que vous…
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