Nathalie BERTHET

Anxiété, doute, faible estime de soi. Toutes ces questions peuvent être à la fois problématiques et extrêmement accablantes. Les émotions négatives sont souvent difficiles à surmonter et il est essentiel que nous nous rappelions que nous avons la capacité de dépasser ce qui menace de nous asservir. La manière la plus commune pour que les…

Êtes-vous enclin à avoir des pensées négatives sur les circonstances, les autres et même vous-même ? Pensez-vous parfois que la vie est sans espoir parce qu’il semble que vous n’ayez plus de chance et que tout ce que vous faites échoue ?  Vous êtes probablement aux prises avec le pessimisme, et si vous ne surmontez pas…

Allez-y et faites ce que vous pouvez faire. Oubliez ce que les autres pourraient penser. Il y a beaucoup de défis, d’obstacles, de choses qui pourraient mal tourner. Mais rien de tout cela ne doit vous arrêter. Préparez-vous pour ce que vous avez l’intention de faire, puis faites-le. Avancez, continuez et persistez jusqu’à ce que…

Les deux motivateurs les plus puissants sont le désir d’avoir du plaisir et le désir d’éviter la douleur. De ces deux, le désir d’éviter la douleur est généralement le plus fort. Normalement, nous ferons plus pour éviter la douleur que nous pouvons faire pour chercher du plaisir. Y a-t-il quelque chose que vous savez que…

Combien de temps et d’énergie dépensez-vous à garder certaines rancunes ? Qu’est-ce que cela vous apporte ? Est-ce que cela améliore votre vie ou la vie des autres ? Le pardon est très libérateur. Lorsque vous blâmez les autres pour vos problèmes, vous leur donnez le contrôle de votre vie. Pouvoir pardonner, laisser aller, vous…

Comment faites-vous ressortir le meilleur chez les autres ? En faisant de votre mieux. Un enseignant fait ressortir le meilleur de ses élèves en donnant le meilleur de lui-même. Un vendeur fait ressortir le meilleur de ses clients en leur offrant le meilleur service et la meilleure attention possible. Un manager fait ressortir le meilleur…

Il n’est pas nécessaire de contrôler les autres lorsque vous êtes capable de vous contrôler. Pour une raison quelconque cependant, nous voulons tous contrôler les autres, mais pas nous-mêmes. Pourquoi ? Parce que nous voulons contrôler, mais nous ne voulons pas être contrôlés (même par nous-mêmes). Eh bien, ça ne marche pas comme ça. Quelqu’un…

Répondez avec amour à ceux qui pourraient autrement vous ennuyer, et tout à coup, l’ennui disparaît. Vous serez tous les deux mieux lotis. Répondez avec patience aux situations qui pourraient autrement vous frustrer, et tout à coup, la frustration disparaît. A sa place sera l’énergie pour une réalisation positive. Répondez avec compréhension aux choses qui pourraient autrement…

Dans chaque désir se trouvent l’énergie et la motivation nécessaires pour réaliser ce désir. Le problème est que nous utilisons souvent encore plus d’énergie pour combattre ce désir. C’est comme conduire votre voiture avec un pied sur l’accélérateur et l’autre sur la pédale de frein en même temps. Nous avons des désirs pour une raison.…

L’ordinateur que j’utilise pour écrire ce billet ce message est alimenté par de l’électricité. Les électrons circulent constamment dans l’ordinateur et ressortent. Si les électrons devaient seulement circuler, sans ressortir, l’ordinateur ne fonctionnerait pas. L’énergie électrique n’est utile que lorsqu’elle circule dans les deux sens. L’eau coule à travers les tuyaux dans ma maison. Nous…