Apprivoiser vos phobies

Selon Wikipedia, une phobie est définie comme une peur démesurée et dépendant d’un ressenti plutôt que de causes rationnelles, d’un objet ou d’une situation précise. Nous éprouvons tous de temps en temps des peurs irrationnelles qui semblent presque insurmontables. L’individu moyen…