Nathalie BERTHET

  • Comment vivre heureux ?

    Comment vivre heureux ?

    Pour vivre heureux, nous devons commencer par aligner vos pensées et vos actions sur ce que vous désirez. En d’autres termes, comment pouvez-vous agir pour orienter le déroulement de votre vie afin d’atteindre un objectif.

    Cette loi d’attraction connue universellement peut être utilisée pour de nombreux domaines, notamment dans l’amour. Cependant, intéressons-nous aujourd’hui à une notion plus générale et si essentielle, le bonheur. Comment vivre heureux en appliquant les principes de cette loi d’attraction ? […]  Lire la suite

  • Les clefs du bonheur

    Les clefs du bonheur

    Découvrir les clefs du bonheur par la loi d’attraction est une chose plutôt facile. Pourtant beaucoup de personnes sont sceptiques. Comment une méthode aussi simple pourrait radicalement changer notre vie ?

    La première fois que j’ai entendu parler de la loi d’attraction, j’étais très sceptique. Je l’ai donc essayé et testé pour découvrir les clefs du bonheur. Vous pouvez en faire autant en découvrant les secrets de la loi d’attraction pour transformer votre vie et percevoir les clefs du bonheur. […]  Lire la suite

  • Je fais face à mes faiblesses

    Je fais face à mes faiblesses

    Regardez attentivement et objectivement vos faiblesses et vous verrez en elles le potentiel très réel d’augmenter votre force.
    Il peut être douloureux d’affronter et d’examiner vos faiblesses, et pourtant, ce faisant, vous commencerez à puiser dans la force et le pouvoir qui se cachent en elles.
    La douleur que vous ressentez est la première indication que la transformation de la faiblesse en force a commencé.
    Quelles choses vous retiennent ? Qu’est-ce qui vous rend vulnérable aux aléas des circonstances ? Trouvez ces choses et allez travailler dessus.
    Les mêmes choses qui travaillent contre vous peuvent être modifiées afin qu’elles fonctionnent pour vous.
    L’énergie qui vous retient peut être exploitée pour vous faire avancer. Imaginez simplement la puissance de cette réalité ! Imaginez-la, puis préparez-vous à la vivre.
    Ayez le courage de faire face à vos lacunes, prenez l’engagement de les surmonter et les résultats seront vraiment spectaculaires. […]  Lire la suite

  • Les défis rendent la vie intéressante

    Les défis rendent la vie intéressante

    Les défis de la vie la rendent intéressante et les surmonter est ce qui rend la vie significative. Il est difficile d’échouer, mais il est pire de ne jamais essayer de réussir. Soit vous réussissez, soit vous apprenez. C’est aussi simple que cela.

    Chacun d’entre nous a des défis. Lorsque vous en rencontrez, vous êtes en mesure de réévaluer vos priorités. Vous êtes capable d’évaluer vos faiblesses et vos forces. Vous êtes capable de découvrir ce que vous êtes prêt à faire pour atteindre vos objectifs et vos rêves. Chaque objectif a un prix et demande beaucoup de sacrifices. […]  Lire la suite

  • Le pouvoir des pensées

    Le pouvoir des pensées

    Le pouvoir des pensées est le moyen ultime pour mettre en action la loi d’attraction. Votre vie toute entière dépend uniquement du pouvoir des pensées. De vos pensées.

    Tout ce que vous désirez et obtenez dans votre vie est obtenu par le pouvoir des pensées, c’est le principe même de la loi d’attraction. Dès l’instant où vous émettez une pensée, soit une pensée positive ou bien une pensée négative, la loi d’attraction agit implacablement.

    En maitrisant le pouvoir des pensées avec des pensées positives, vous allez émettre des vibrations qui vont activer la loi d’attraction en votre faveur. […]  Lire la suite

  • L’illusion du contrôle et l’envie de drames

    L’illusion du contrôle et l’envie de drames

    Nous faisons tous des erreurs mentales. Parfois, nous surestimons nos connaissances, parfois nous avons peur des pertes éventuelles et parfois nous croyons trop ardemment aux miracles. Certaines choses ne peuvent être évitées, mais quelque chose peut être évité. L’auteur du livre «L’art de penser clairement» Rolf Dobelli parle des erreurs les plus courantes que nous commettons. 

    Voici trois exemples frappants.

    Notre cerveau aime le drame, pas les statistiques

    «Il a fumé trois paquets de cigarettes par jour toute sa vie – et a vécu jusqu’à 100 ans. Le tabagisme ne peut donc pas être très nocif. »  […]  Lire la suite

  • L’échec n’est pas le véritable ennemi

    L’échec n’est pas le véritable ennemi

    La plus grande erreur que vous pouvez faire dans la vie est d’avoir continuellement peur que vous allez en faire une – Elbert Hubbard

    Chaque seconde qui passe est une occasion qui ne reviendra jamais. A nous de ne faire le nécessaire pour optimiser chaque instant de notre existence. Pour y arriver, il est important de garder à l’esprit que l’échec n’est pas le véritable ennemi.

    Pourquoi avons-nous peur de l’échec ?

    Il y a beaucoup de raisons qui font que les gens craignent l’échec – et de manière générale, ces raisons sont généralement fausses. Regardons quelques exemples :

    Un certain sens de la finalité. N’avez-vous jamais pensé que si vous essayez et échouez, ce serait la fin de ce voyage pour atteindre le rêve de votre vie ? Pour autant, c’est en réalité le contraire que j’ai pu observer. Je n’arrive pas à trouver une seule chose utile que j’ai fait dans ma vie où je n’ai pas échoué au moins une fois.

    Qu’est-ce que « ils/elles » vont penser ? – Beaucoup de gens craignent ce que les autres vont penser d’eux. Vous voulez en savoir un secret? Le n ° 1 regret de la mort est « Je voudrais avais eu le courage de vivre une vie fidèle à moi-même, pas les autres de la vie attend de moi. » Ainsi, vous pouvez vous en soucier maintenant si vous voulez – mais les chances sont que vous ‘ ll le regretter plus tard.

    Je dois plus me préparer / faire plus de recherche – Je comprends que nous ne voulons pas faire une erreur bête en se précipitant sans être suffisamment préparer. Cependant, la vérité est que vous ne pourrez jamais être pleinement préparé et rien ne vous préparera mieux que d’essayer.

    Nous craignons l’échec même quand il n’est pas le véritable ennemi. Le véritable ennemi est en train de tuer lentement vos rêves et vous ne le voyez pas. La où l’échec est généralement un simple recul temporaire – le véritable ennemi va complètement détruire vos rêves. Votre véritable ennemi est également votre plus grand atout : le temps.

    Gaspillé, le temps sera votre principal ennemi. Un jour, il aura disparu – et amènera avec lui la moindre chance d’essayer de poursuivre vos rêves.
    Utiliser efficacement, le temps sera votre meilleur atout. La liberté d’investir intelligemment votre temps est votre plus grande opportunité

    Le temps n’est jamais à vos côtés lorsque vous avez peur de faire des erreurs, il passe sans vous avertir. Il réapparait « soudainement » quand vous vous demandez où il est passé.

    Si vous prenez des mesures dès maintenant, si vous essayez même si vous ne parvenez pas au résultat escompté, vous aurez encore le temps d’essayer à nouveau.

    Chaque jour, chaque instant commencera à avoir un sens dans votre vie. Commencez dès aujourd’hui
    Chaque jour, vous avez le choix – que vous le réalisiez ou non.

    Vous pouvez voir chaque jour comme le lendemain de votre vie, ou vous pouvez chaque jour comme le premier jour du reste de votre vie.

    La question n’est pas : « est-ce que vous avez eu l’opportunité ? », car oui, vous l’avez. La question est : « avec cette opportunité en face de vous, avec cette journée en face de vous, avec ce moment en face de vous…qu’allez vous faire ? « 

  • La graine de l’empereur : Une histoire d’intégrité

    La graine de l’empereur : Une histoire d’intégrité

    Un empereur en Chine qui n’avait pas d’enfants avait besoin de choisir un successeur. Il convoqua des milliers d’enfants de tout le royaume au palais. Ces derniers furent surpris quand l’empereur annonca qu’il allait choisir l’un d’eux.

    Il leur a donné une graine. Ils devaient rentrer chez eux dans leurs villages respectifs, planter la graine dans un pot et la garder pendant un an. Quand ils reviendront l’année d’après, l’Empereur jugera leurs efforts et choisira son successeur.

    Il y avait un garçon nommé Ling qui a reçu sa graine et est retourné dans son village. Sa mère l’a aidé à choisir un pot et à la mettre de la terre.

    Ling arrosait son pot tous les jours. Une fois par semaine, les enfants du village se réunissent pour comparer leurs plantes. Après quelques semaines, il y avait des signes de vie dans tous les pots sauf celui de Ling.

    Les semaines passèrent et Ling continua d’arroser son pot tous les jours. Après quelques mois, les pots ont vraiment pris vie. Certains avaient des arbres qui commençaient à pousser, certains avaient des fleurs et d’autres avaient des arbustes à feuilles. Le pauvre Ling n’avait toujours rien dans son pot, amenant les autres enfants à se moquer de lui.

    Ling a continué à arroser son pot tous les jours.

    Une année s’écoula et il était temps de retourner au palais pour montrer ce qui s’était développé.

    Ling était anxieux car son pot ne montrait toujours aucun signe de vie. « Et s’il me punira ? Il ne saura jamais que je l’ai arrosé tous les jours, il va penser que je suis paresseux.

    Sa mère le regarda dans les yeux et expliqua que, quelles que fussent les conséquences, il devait retourner au palis et montrer son pot à l’Empereur.

    Ling et les autres enfants entrent dans le palais. À ce moment-là, certaines plantes semblaient magnifiques et les enfants se demandaient lequel choisirait l’Empereur.

    Ling était embarrassé alors que les autres enfants regardaient son pot sans vie et se moquaient.

    L’Empereur est sorti et a commencé à se frayer un chemin à travers la foule, en regardant les nombreux arbres, arbustes et fleurs impressionnants qui étaient exposés. Les garçons ont tous gonflé leur poitrine et ont essayé de paraître aussi majestueux que possible, espérant qu’ils seraient choisis comme héritiers de l’empire.

    L’empereur s’arrête devant Ling. Il regarde le pot puis il regarde Ling.

    « Que s’est-il passé ici ? » Demanda-t-il.

    « J’ai arrosé le pot tous les jours, mais rien n’a jamais poussé. » Murmura nerveusement Ling.

    Puis il grommela quelque chose à lui-même et passa à autre chose.

    Après quelques heures, l’Empereur a finalement terminé son évaluation.

    Il s’est tenu devant les enfants et les a félicités pour leurs efforts.

    « Clairement, certains d’entre vous veulent désespérément être l’Empereur et feraient n’importe quoi pour que cela se produise. Il y a un garçon que je voudrais voir car il a osé venir à moi avec un pot vide. Ling, viens ici s’il te plait. »

    Ling était angoissé. Il se dirigea lentement vers l’avant du groupe, tenant son pot stérile.

    L’Empereur leva le pot pour que tous les enfants le voient. Ils se mirent à rire.

    L’Empereur prit la parole et dit : « Il y a un an, je vous ai donné une graine. Je vous ai dit de partir, de planter la graine et de revenir. Les graines que je vous ai données avaient été bouillies jusqu’à ce qu’elles ne soient plus viables et ne puissent pas pousser, mais je vois devant moi des milliers de plantes et un seul pot vide. L’intégrité et le courage sont les valeurs les plus importantes pour être empereur. C’est donc Ling qui sera mon héritier. »

    Quels que soient vos objectifs, vous ne devriez jamais sacrifier votre intégrité.

  • Ce mystère appelé bonheur

    Ce mystère appelé bonheur

    Avez-vous déjà pensé à ce qui pourrait vous apporter le bonheur ? Est-ce la possession matérielle comme, une maison magnifique ou une voiture neuve ? Est-ce externe ou est-ce que le bonheur a quelque chose à voir avec l’intérieur de nous même ?

    Pour moi, le bonheur c’est quand l’esprit et le corps sont en harmonie. Si vous pouvez être en paix avec vous-même, vous pouvez être en paix avec les autres. Nous devons donc trouver un ou des moyens de trouver la paix en nous.

    Et cela commence avec votre esprit – la vaste étendue de votre esprit. Envoyer des signaux à la fois à vos parties conscientes et subconscientes de votre esprit que vous êtes en paix. Laissez ce sentiment de paix couler dans votre coeur et dans le reste de votre corps et vous serez en phase avec votre esprit et votre corps. C’est à ces moments que vous pouvez appeler le bonheur de l’intérieur de vous. Et cela se reflètera à l’extérieur.

    Comme toujours, vous pouvez être aussi heureux que vous décidez de l’être. Ainsi, les personnes travaillant dans les champs sous un soleil  de plomb peuvent être plus heureux que toutes les personnes travaillant dans un bureau avec une bonne climatisation.

    Comment définissez-vous le bonheur ?

    Alors, comment définissez-vous le bonheur ? Qu’est-ce qui l’amène ? Nous pourrions répondre à cette question en disant que la vie c’est 10% de ce qui vous arrive réellement et 90% de la façon dont vous réagissez. Si vous pouviez maîtriser votre réponse à chaque situation, vous pourriez être réellement heureux.

    Cela ne veut pas dire que les choses extérieures ne nous rendent pas heureux. Elles le font. Un sourire d’enfant, une blague, un coucher de soleil, un bouquet de roses de votre conjoint – tout cela pourrait vous rendre heureux. Mais l’idée n’est pas de dépendre de circonstances extérieures pour être heureux. Ayez des pensées heureuses et vous serez heureux. Le bonheur fonctionne mieux quand nous le percevons comme un élément interne.

    Ne vous comparez aux autres qui semblent être bien mieux lotis. Vous ne connaissez pas leur histoire ni leur situation. Nous accordons trop d’importance à une apparence et une interprétation de ce que nous voyons. Bien souvent, nous regardons la réussite d’une personne et oublions consciemment de nous demander ce qu’elle a du faire pour en arriver là. Quelles sacrifices ont du être fait, combien de temps passer à surmonter les obstacles… alors ne jugeons pas et ne comparons pas.

    Ce que vous possédez est suffisant mais vous pouvez en avoir plus en travaillant sur ce que vous voulez vraiment, en donnant vie à vos objectifs.

    Alors, quel est le mystère derrière le bonheur ? Le simple fait que ce n’est pas un élément externe mais quelque chose à voir avec l’intérieur de vous. Une fois que vous avez compris ce fait, vous pouvez choisir d’être aussi heureux que vous le souhaitez à tous les moments précieux de votre vie.

  • Quel est le plus grand obstacle au développement personnel ?

    Quel est le plus grand obstacle au développement personnel ?

    Qu’est-ce qui se dresse entre la personne que vous êtes maintenant et la prochaine version de vous-mêmes ? N’avez-vous jamais pensé qu’il pourrait y avoir une sorte de force invisible sous-jacente conçue pour ralentir vos progrès ? Si cela peut faire sourire, c’est une hypothèse tout à fait raisonnable, et voici pourquoi. […]  Lire la suite

kaizen