Nathalie BERTHET

  • L’importance de garder les choses simples

    L’importance de garder les choses simples

    Imaginez que vous êtes dans une maison avec tellement de choses que vous ne pouvez pas vous déplacer. Vous sentez-vous stressé par la vue ? Avez-vous hâte de vivre dans cette maison ?

    Maintenant, imaginez la même maison, mais cette fois, il a peu de choses et tout est bien organisés. Ce n’est pas une grande maison, mais vous avez de l’espace pour vous déplacer. Préféreriez-vous vivre dans cette maison ?

    Chaque jour, on vous donne le choix de choisir votre maison. Notre vie est un peu comme une maison que nous remplissons avec une accumulation de choses ou que nous gardons organisée. C’est ce choix qui détermine si votre vie sera stressante ou non. […]  Lire la suite

  • Comment être plus généreux ?

    Comment être plus généreux ?

    Winston Churchill nous dit que « nous gagnons notre vie avec ce que nous recevons, mais nous lui donnons un sens avec ce que nous offrons. »

    La générosité est une merveilleuse qualité à avoir et c’est celle que j’admire vraiment quand je la vois en action. J’ai la chance d’avoir de nombreuses personnes dans ma vie qui sont vraiment généreuses… toutes de nombreuses façons différentes et ils m’influencent constamment à chercher des moyens d’être plus généreux. […]  Lire la suite

  • Je ne suis pas garant, mais je suis responsable

    Je ne suis pas garant, mais je suis responsable

    Je ne suis pas garant de la façon dont les autres me traitent, mais je suis responsable de la façon dont je réagis.

    Je ne suis pas garant de la situation économique actuelle, mais je suis responsable de travailler dur et de faire le nécessaire pour vivre la vie que je désir.

    Je ne suis pas garant de tous les problèmes du monde, mais je suis responsable de l’utilisation de mes capacités et de ressources pour faire une différence pour ceux qui sont dans le besoin.

    Je ne suis pas garant de la sensibilité des autres, mais je suis responsable de présenter des excuses quand je sais que j’ai blessé quelqu’un. […]  Lire la suite

  • Je sais pourquoi je fais tout cela

    Je sais pourquoi je fais tout cela

    Quand les choses tournent mal, comment pouvez-vous le savoir ? Qu’y a-t-il en vous qui est capable de porter ce jugement?
    Vous regardez certaines choses et vous dites «beau». Vous regardez d’autres choses et dites «horrible».
    Pourquoi ?
    Même si vous n’avez jamais vu la chose auparavant, et même si vous n’avez jamais rien vu qui lui ressemble, même à distance, vous êtes en mesure de décider rapidement si elle est belle ou non.
    Pourquoi pensez-vous que c’est comme ça ?
    Vous avez un certain sentiment et vous pensez «plaisir». Un autre sentiment survient et vous pensez «douleur».
    Qu’est-ce qui peut faire cette différence en vous ?
    Une expérience vous apporte de la joie. Une autre expérience apporte le désespoir. Encore une fois, vous portez un jugement. Vous êtes-vous déjà demandé sur quoi reposent ces jugements ?
    Si votre vie n’avait pas de sens, comment pourriez-vous ressentir de la joie ? Si votre vie n’avait pas de but, qu’est-ce qui pourrait provoquer le désespoir ?
    Le fait est qu’il y a un objectif très réel derrière tout cela, un objectif qui anime chacune de vos pensées et actions. Votre joie vous mènera à ce but, tout comme votre désespoir, ainsi que chaque expérience et chaque sentiment – si vous prenez le temps de vous demander pourquoi.
    Cherchez à comprendre ce but moteur, à travers chaque joie, à travers chaque difficulté. Connaissez le pourquoi de votre vie et vous vous connecterez à une force puissante qui peut vous emmener partout où vous souhaitez aller.

  • Aujourd’hui, je vais m’aventurer en territoire inconnu

    Aujourd’hui, je vais m’aventurer en territoire inconnu

    Pour vivre vos possibilités, vous devez vous éloigner de vos certitudes. Le passé est sûr, sécurisé, certain – et impossible à changer. L’avenir est rempli d’incertitude, et dans cette incertitude, les possibilités sont illimitées. L’avenir est inconnu et, à cause de cela, il recèle toutes les opportunités imaginables.
    Vous pouvez donc rester en sécurité dans ce que vous savez déjà avec certitude, mais vous n’y trouverez aucune opportunité. Ou vous pouvez vous déplacer en toute confiance dans le territoire inconnu qu’est le futur, où vous trouverez un monde de possibilités.
    Bien que les possibilités soient indissociables de l’incertitude, vous avez la capacité de transformer le meilleur de ces possibilités en une certaine réalité.
    Pourtant, pour ce faire, vous devez être prêt à vous aventurer en territoire inconnu.
    Les murs que vous construisez pour vous protéger de l’incertitude vous retiennent également prisonnier. Au-delà de ces murs existent vos plus grandes possibilités.
    Ayez la confiance nécessaire pour explorer ces possibilités. Détachez-vous du besoin de certitude et de sécurité. L’avenir est en effet inconnu mais il est prêt à être façonné par votre imagination.

  • Je contrôle ma vie par les choix que je fais

    Je contrôle ma vie par les choix que je fais

    Peu importe le nombre d’opportunités qui se présentent à vous. Ce qui compte, c’est la manière dont vous y répondez.
    Peu importe le nombre d’obstacles qui bloquent votre chemin. Ce qui compte, c’est la façon dont vous décidez de relever ces défis et de les surmonter.
    Peu importe le montant d’argent dont vous disposez ou le type de ressources dont vous disposez. Ce qui compte, c’est la manière dont vous les utilisez.
    Peu importe ce qui s’est passé dans votre passé. Ce qui compte, c’est ce que vous en faites maintenant.
    Peu importe ce que les autres pensent de vous. Ce qui compte, c’est ce que vous attendez vraiment de vous-même.
    Peu importe les circonstances dans lesquelles vous vous trouvez. Ce qui compte, c’est la façon dont vous réagissez à ces circonstances et en tirez le meilleur parti.
    Ce que la vie vous donne n’est pas aussi important que ce que vous en faites.
    Les détails de votre vie ne sont pas aussi importants que la vie elle-même et l’opportunité précieuse et irremplaçable de la vivre pleinement.
    Maîtrisez ces détails, mais ne vous laissez pas piéger ou retenu par eux. Ce qui compte, c’est la vie que vous décidez de vivre.

  • Je sais exactement ce que je veux faire dans ma vie

    Je sais exactement ce que je veux faire dans ma vie

    Cela semble évident et pourtant c’est une vérité puissante qui est trop souvent négligée. Pour rester concentré, vous avez besoin de quelque chose sur lequel vous concentrer – quelque chose de spécifique, de clair et bien défini.
    Avez-vous du mal à rester concentré ?
    Vous devez peut-être définir plus clairement l’objet de votre concentration. À titre d’exemple, disons que vous essayez de vous concentrer sur le fait de gagner plus d’argent ou d’améliorer vos relations.
    Le vague objectif de « prendre plus de nouvelles de mes amis » ou « gagner plus d’argent » n’est ni assez clair ni assez définitif.
    Combien d’argent de plus avez-vous l’intention de gagner exactement ? Précisément comment comptez-vous le gagner ?
    Que ferez-vous lorsque vous l’obtiendrez, et pourquoi est-ce important pour vous ?
    Des questions comme celles-ci vous fourniront un objet clair et précis sur lequel vous concentrer.
    La mise au point est impossible sans point focal.
    Le simple fait de définir clairement et spécifiquement ce point focal servira à verrouiller votre esprit et votre énergie. Et lorsque l’objet de votre mise au point est bien défini, vous pouvez rapidement vous remettre sur la bonne voie si votre mise au point venait à s’égarer.
    Sachez, comprenez et appréciez précisément là où vous désirez vous concentrer. Plus vous pouvez définir clairement l’objet de votre concentration, plus vous pouvez vous concentrer sur lui de manière intense et efficace.
    Décidez exactement de ce que vous avez l’intention de faire, et presque comme par magie, vous vous surprendrez à le faire.

  • Ma vie est pleine de joie

    Ma vie est pleine de joie

    La vie est belle et joyeuse, et ce n’est que parce que la vie peut être si belle qu’elle peut parfois être si triste. Dans le chagrin, il y a aussi, étrangement, une composante de joie.
    Quand nous sommes tristes, c’est parce que nous nous soucions beaucoup. La tristesse est douloureuse, et pourtant l’absence de tristesse signifierait un vide absolu et sans espoir qui serait bien pire que n’importe quelle douleur.
    La joie que vous avez connue reste toujours avec vous, même en période de perte – surtout en période de perte. Cette joie n’est jamais épuisée ni annulée. Elle fait toujours partie de vous, même si les conditions et les relations dont elle est issu peuvent avoir changé.
    Cette joie est toujours avec vous. Et personne ne pourra jamais vous l’enlever.
    En fin de compte, la joie est plus forte que la douleur. La douleur ne disparaîtra peut-être jamais complètement, mais elle deviendra plus supportable à mesure que la joie continuera de se renforcer à chaque instant qui passe.
    Non seulement la tristesse est une expression des joies déjà vécues, mais elle intensifie les joies à venir.
    Le soleil semble toujours plus brillant après des jours et des jours de pluie. La joie et la beauté de la vie signifient encore plus après avoir éprouvé la douleur de la tristesse.
    Lorsque vous vous souciez suffisamment de connaître la vraie et profonde tristesse, c’est une affirmation positive de la vie qui n’a pas d’égal.

  • 8 signes qui vous indiquent que vous devez reprendre le contrôle de votre vie

    8 signes qui vous indiquent que vous devez reprendre le contrôle de votre vie

    Parfois, la dynamique même de notre vie peut nous faire perdre notre véritable objectif de vue. Et il y a des signes très clairs qui vous diront quand vous ne maîtrisez pas vraiment votre vie. 

    Voyons ci-dessous quelques-uns de ces signes pour avoir à reprendre le contrôle de votre vie:

    Ne pas avoir de critères clairement définis


    Beaucoup de gens «suivent le courant». Quand quelqu’un leur dit que quelque chose est bon, ils sont d’accord. Quand quelqu’un leur dit que quelque chose ne va pas, ils sont d’accord. Ils optent simplement pour l’option confortable. Ils n’ont pas pris le temps de former leurs propres critères et ils n’ont pas le courage de l’exprimer et d’agir en conséquence. Ainsi, face à ce symptôme, une bonne série de questions à poser sont les suivantes: Quelle est ma véritable opinion sur ce sujet? Qu’est-ce que je crois vraiment? Quelles sont mes vraies convictions? … Vous devez pouvoir avoir vos propres critères, sinon vous courez le risque de commencer à vivre le style de vie que quelqu’un d’autre aime et non celui que vous aimeriez et que vous réaliseriez vous-même . […]  Lire la suite

  • Etre original

    Etre original

    Être original est une chose à laquelle j’ai beaucoup pensé ces derniers temps. Dans un article que j’ai lu dernièrement, l’auteur utilisait le terme de ‘copycat’ pour décrire l’état actuel de l’économie.
    Etat dans lequel quelque chose de nouveau, d’intelligent et original sera inévitablement copié par la concurrence. Par exemple, une nouvelle fonctionnalité ajoutée à un site d’achats en ligne sera rapidement copié par la concurrence.

    Alors, comment pouvons-nous être original dans une telle économie d’imitateur ? Tout d’abord, je pense qu’il est important de reconnaître l’impossibilité d’avoir une idée vraiment originale. Par exemple, avez-vous déjà eu une idée géniale pour un blog ? Si c’est le cas, je suis certain qu’au moins une centaine de personnes y ont déjà pensé, et au moins 5 ont déjà créé des blogs sur ce sujet.
    Je ne souhaite en aucun cas vous décourager d’essayer d’imaginer une nouvelle idée brillante pour votre blog, mais simplement de réaliser qu’il y a probablement un autre site traitant du même sujet que vous. La clé est de vous différencier.

    Pour ce faire, vous devez ajouter de l’intérêt et de la valeur à l’information qui existe actuellement dans le cyberespace. À ce stade, vous vous demandez peut-être ce qui rend ce site si spécial ? Eh bien, je ne peux pas garantir que vous aimerez le site, mais je peux vous promettre que je vais écrire sur des sujets que je considère comme intéressant et bénéfique avec des référence à ma propre vie, mes propres expériences.

    C’est une chose que je pense que tout le monde peut faire. Quand il s’agit de créer un blog original, je crois que la clé est d’utiliser notre propre histoire, qui par définition est unique.
    En y ajoutant, autant que possible, de l’intérêt et de la valeur aux sujets qui y sont abordés et permettre aux gens de mieux vous connaître.

kaizen