Pensez au voyage d’amélioration de soi que vous avez entrepris. Combien de fois avez-vous succombé à l’idée d’ajouter un nouveau système, un nouvel outil, une nouvelle approche, un nouvel énoncé de mission, un nouvel objectif ? La culture de la consommation nous a appris à chercher des solutions à nos problèmes à l’extérieur plutôt qu’à…
Combien de temps et d’énergie consacrez-vous à essayer d’atteindre quelque chose, que ce soit sur le plan émotionnel ou physique, dont vous pensez avoir besoin pour être plus heureux, comblé ou pour vous faciliter votre vie ? Voici quelques exemples courants de situations où nous nous laissons prendre à ce piège : Croire que nous…
Combien de fois avez-vous regardé en arrière et pensé… « Si seulement… ». Si vous êtes comme moi, il y a fort à parier que le nombre est élevé mais voici la bonne nouvelle : vous avez le pouvoir d’éliminer de votre vie la majorité des « j’aurais dû » et « j’aurais pu » en saisissant les changements qui se…
Prenez quelques instants pour penser à votre journée d’hier : Qu’avez-vous fait ? Qu’avez-vous pratiqué ? L’excellence ? La gentillesse ? La négativité ? En vivant votre vie, rappelez-vous que si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous continuerez à obtenir ce que vous avez toujours obtenu. Si vous cherchez de…
Que ferez-vous aujourd’hui pour célébrer le fait que vous êtes ici ? Pour célébrer ce que vous avez de bon dans votre vie ? Nous n’avons pas besoin d’une fête ou d’une occasion spéciale pour célébrer – chaque jour est un cadeau qui n’attend qu’être déballé. Que pourriez-vous faire aujourd’hui pour « célébrer » et montrer votre…
Aujourd’hui, je veux que vous vous arrêtiez quelques instants. Prenez une grande et profonde respiration. Au cours des deux prochaines minutes, nous allons faire quelque chose qui pourrait être un peu étranger – se détendre ! (Ne vous contentez pas de lire, faites-le réellement!) Fermez les yeux et prenez une autre grande respiration. Expirez maintenant….
L’un des moments les plus libérateurs de ma vie a été celui où j’ai vraiment compris que chaque problème de ma vie n’était que cela : mon problème. Bien que d’autres puissent y jouer un certain rôle, le problème ne pourrait exister ou être mon problème si je n’étais pas impliqué ! Cela semble très…
Aujourd’hui je voulais partager avec vous une histoire que je n’oublierai probablement jamais. Un jeune homme se rendit dans un restaurant pour se préparer à son entretien d’embauche quelques heurs après. Il avait décidé de manger là pour se rapprocher de l’entreprise et avoir un peu de temps pour réfléchir et se préparer. Peu après…
La poursuite du bonheur est un combat difficile. Bien souvent, le bonheur est éphémère lorsque nous le poursuivons sans cesse. À contrario, lorsque nous apprenons ce qui nous rend heureux, nous pouvons créer notre propre bonheur au lieu de dépendre de quelque chose d’extérieur et d’indépendant de notre volonté. Savez-vous ce qui vous rend heureux…
Dans la société actuelle, nous sommes devenus des experts de l’occupation… mais nous sommes souvent occupés à faire des choses qui n’ont pas d’importance ou qui ne correspondent pas à ce en quoi nous croyons. Permettez-moi de vous poser une question. Quelles sont les trois choses auxquelles vous croyez le plus fermement ? Si vous…