Commencez où vous êtes. Utilisez ce que vous avez. Faites ce que vous pouvez. – Arthur Ashe
Qu’est-ce qui vous retient d’avancer vers vos rêves? La peur de ne pas être prêt peut souvent créer des barrières invisibles. Cependant, la clé réside dans l’acceptation de votre situation actuelle. La pleine conscience vous enseigne à apprécier chaque moment, à reconnaître vos forces et à embrasser vos défis. C’est dans cette acceptation que réside votre pouvoir. Commencez là où vous êtes, sans attendre des circonstances parfaites.
Chaque journée est une nouvelle occasion de progresser, même par de petits pas. Utilisez les talents et les ressources à votre disposition pour créer un changement significatif. La pleine conscience vous aide à voir le potentiel en vous et autour de vous. En canalisant votre attention sur le moment présent, vous développez une clarté et une paix intérieure qui vous propulsent vers vos objectifs. Vous avez déjà tout ce qu’il faut pour commencer à façonner votre futur.
Aujourd’hui, prenez quelques minutes pour méditer sur cette affirmation. Asseyez-vous dans un endroit calme, fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Répétez doucement: « Je commence ici et maintenant. Je suis suffisant. » Notez ce que vous ressentez et comment cette pensée pourrait transformer votre journée. La réflexion sur vos capacités actuelles peut révéler des opportunités inattendues. Comment allez-vous utiliser ce moment pour avancer vers vos rêves?
