Faites-le avant d’en avoir besoin

Beaucoup de gens pensent que l’autodiscipline signifie que vous pouvez vous asseoir devant un délicieux morceau de gâteau et le regarder pendant des heures sans succomber à la tentation de le manger.

Si vous allez dans des endroits miteux chaque soir, vos chances de vous faire frapper au visage sont plus élevées que celles d’une personne passant ses soirées à la maison avec un livre.