Commençons par une définition simple et technique de l’espoir.
Essentiellement, lorsque nous espérons, nous croyons simplement que notre avenir sera meilleur que notre présent.
Lorsque nous ne croyons pas cela, nous sommes littéralement sans espoir.
Être sans espoir est un aller simple vers la dépression. Par conséquent, savoir comment construire notre espoir est une compétence très importante pour toute démarche de développement personnel.
Shane Lopez (l’un des principaux chercheurs dans le domaine) nous dit qu’il existe TROIS composants clés pour faire de l’espoir une réalité.
Premièrement, nous devons savoir que notre avenir peut être meilleur que notre réalité actuelle et que nous devons avoir un objectif clair que nous poursuivons. (Quel est ton?)
Ensuite, nous devons croire que nous avons le pouvoir de le faire. Il appelle cela « Agence » . (Comment va la vôtre?)
Et, enfin, nous devons être prêts à faire tout ce qui est nécessaire (!), Peu importe le temps qu’il faudra pour le faire. Il appelle cela » Pathways » . (Vous les avez?)
Votre mission +1 aujourd’hui, si vous choisissez de l’accepter:
Passez un moment à réfléchir à ces questions:
• Quel est le but qui t’emballe ces jours-ci? Comment cela rendra-t-il votre avenir meilleur que votre présent?
• Croyez-vous pouvoir en faire une réalité?
• Êtes-vous prêt à passer du plan A à Z pour y arriver?
Fantastique.
S’il vous reste quelques minutes, je vous encourage à découvrir la vidéo de Shane Lopez suivante.
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