Je me traite avec respect et amour

ParNathalie BERTHET 16:59 22:43

Examinez votre discours personnel. Ne vous parlez jamais plus durement que vous ne le feriez à votre enfant.
Certaines des conversations les plus importantes que vous avez sont celles que vous avez avec vous-même.
Prêtez attention à votre dialogue intérieur et assurez-vous que les choses que vous vous dites soutiennent, plutôt que d’érodent, votre confiance en vous et votre estime de soi.
Vous êtes le gardien de votre estime de soi. Prenez chaque jour l’engagement de protéger et d’entretenir la vôtre.

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Nathalie BERTHET

Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle.
À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.

Chaque jour compte, parce que je choisis de lui donner de l’importance.

Nous voici à l’aube d’une nouvelle année, et je peux imaginer que des commentaires similaires sont prononcés dans les foyers du monde entier : J’ai vraiment été pris de court cette année, ou encore Pouvez-vous croire que l’année a passé si vite ?Il me semble que c’était hier que nous fêtions la nouvelle année !…

Je fais des choix intelligents

Engagez-vous à être heureux et faites les choix qui soutiendront cet engagement. Prenez la décision aujourd’hui de réfléchir avant d’agir. Chaque fois que vous êtes confronté à un choix, au lieu de choisir la solution de facilité, demandez-vous : « Qu’est-ce qui me rendra le plus heureux à long terme ? » et choisissez cette option. p…

J’accepte le changement et les défis.

Prenez un moment pour réfléchir aux moments de votre vie où vous vous êtes senti le plus estimé, le plus fier, le plus enthousiaste et le plus épanoui.Que s’est-il passé pour créer ces sentiments ? Étiez-vous en train de passer votre journée en pilote automatique à faire la même chose encore et encore ? Ou…

J’ai en moi tout ce dont j’ai besoin pour réussir.

Trop souvent, nous cherchons à l’extérieur de nous-mêmes, des réponses, des ressources et des opportunités qui semblent nous échapper.Mais, comprenez ceci : vous êtes un être infiniment créatif et puissant. Tout ce dont vous avez besoin pour réussir réside déjà en vous.Vous êtes né avec une graine d’authenticité, une graine qui contient les rêves et…

Je bloque le temps nécessaire pour faire ce qui compte.

J’ai une confession à faire… J’ai souvent utilisé l’excuse « Je n’ai pas assez de temps » dans ma vie. Je l’ai même dit la semaine dernière lorsque je discutais des raisons pour lesquelles je ne pouvais faire d’exercice.Quand je dis que je « n’ai pas assez de temps », c’est en fait une excuse car je ne sais…

Comment intégrer les affirmations positives dans votre routine matinale?

Il est crucial de reconnaître l’importance des affirmations positives dans la création d’une mentalité saine et productive. Les affirmations positives peuvent être intégrées dans la routine matinale de diverses manières, telles que la répétition de phrases encourageantes devant le miroir, l’écriture dans un journal ou même l’écoute d’enregistrements audio. La clé réside dans la constance…

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