La vision d’un nouvel objectif est souvent très excitante. Vous avez décidé de relever le défi de courir votre premier marathon, de vous entraîner pour une compétition sportive ou de vous attaquer à votre perte de poids une bonne fois pour toutes.
Cependant, l’excitation peut se transformer en peur ou en sentiment d’être dépassé alors que nous commençons à penser à l’énorme tâche qui nous attend. Parfois, nous ne savons peut-être même pas par où commencer.
Cela peut nous paralyser à un point où aucune action n’est entreprise. Entrer dans l’inconnu – faire quelque chose d’un peu différent, quelque chose que vous n’avez peut-être pas fait auparavant, quelque chose où vous ne savez pas vraiment ce qui va se passer – peut être excitant mais aussi effrayant.
Soyez près à affronter cela et ressemblez toutes vos forces pour continuer malgré tout.
