Libérez-vous de l’anxiété : Faites de votre mieux et lâchez prise

Pourquoi s’inquiéter ? Si vous avez fait de votre mieux, l’inquiétude ne fera pas mieux les choses. – Walt Disney

À quoi sert l’inquiétude lorsque nous avons donné le meilleur de nous-mêmes ? Cette interrogation nous pousse à reconnaître une facette fondamentale de l’existence : l’action consciente et intentionnelle est la pierre angulaire du progrès et du bien-être. La préoccupation excessive, en revanche, est comme un nuage qui assombrit notre esprit et entrave notre capacité à savourer le moment présent.