Changer ses habitudes : Six étapes pour réussir

L’hiver est passé et à emmené avec lui les bonnes résolutions que nous nous étions fixées. Nous avons tous de bonnes intentions, beaucoup de désirs, mais fondamentalement, la vie continue comme d’habitude ? Des recherches sur le changement personnel ont démontré que la réussite du changement se décline en six étapes bien définies. Peut-être que … Lire la suite