Si vos rêves ne vous font pas peur, ils ne sont pas assez grands

Alors que beaucoup de gens pensent qu’une méditation est terminée lorsque la musique s’arrête, ce que vous faites immédiatement après votre pratique est essentiel. Les praticiens expérimentés savent que mettre fin à votre pratique brusquement peut en fait augmenter votre sentiment de stress et d’irritabilité, ainsi que des symptômes physiques comme des maux de tête. D’un autre…

Au sein d’un jardin paisible, où le gazouillis des oiseaux accompagne le murmure du vent, un groupe de personnes se rassemble. Sous un ciel bleu éclatant, chacun explore, non sans une pointe d’excitation, son propre chemin vers l’épanouissement. Cette scène, empreinte d’un sentiment de quête collective, illustre parfaitement notre voyage vers le bonheur. Un voyage…

Je ne peux pas faire ça, je n’ai pas le choix ! Nous avons tous – ne serait-ce qu’une fois – dit cette phrase. Pourtant, nous avons toujours el choix. Si vous êtes à l’université, vous pouvez choisir de tout quitter, de prendre un billet pour l’Irlande, le Canada.. et tenter votre chance la bas….

Je croise de nombreuses personnes qui me demandent comment je peux être si positif tout le temps. Si la question semble simple, j’ai souvent eu du mal à y répondre. Au delà de faire le choix de regarder le verre à moitié plein, je pense que je suis en train de devenir ce que j’ai…

Le vent froid de l’hiver s’engouffrait dans les rues désertées, tourbillonnant autour des réverbères qui projetaient une lumière fantomatique sur les façades des immeubles. Assis sur un banc public, un homme à la silhouette voûtée semblait porter le poids de ses échecs et de ses douleurs comme un manteau trop lourd. Ses yeux, autrefois perçants…