9 prérequis pour être heureux dans une relation amoureuse

Dans cet article, j’aimerai partager avec vous les 9 caractéristiques nécessaires pour être heureux dans une relation amoureuse selon le psychologue Otto Kernberg

1. Ayez un intérêt envers les plans de vie du partenaire (cela signifie ne pas avoir un attachement destructif);

2. Confiance: Les deux partenaires doivent être ouverts et honnêtes, même dans leurs propres faiblesses;

3. La capacité de respecter l’autre n’a rien à voir avec de l’obéissance masochiste.

4. Soyez humble et reconnaissant;

5. Ayez des idées communes comme base de vie;

6. Attachement collectif : La capacité d’obtenir de l’aide (sans sentiment de honte, de peur et de culpabilité) et la capacité de trouver de l’aide; Répartition équitable des tâches, contrairement à la recherche du pouvoir, à l’accusation et à la poursuite des criminels, suivies de frustrations bilatérales;

7. Amour permanent – aimer son partenaire malgré les changements physiques.

8. Inévitabilité des pertes : Nécessité de protéger les limites des couples et aussi la jalousie. Accepter le fait que l’autre ne peut pas vous aimer comme nous l’aimons;

9. Aimer et pleurer : En cas de départ de notre partenaire, la perte nous donne l’opportunité de comprendre le rôle que notre partenaire à eu dans notre vie, ce qui nous permettra d’avoir une nouvelle réalité sans nous sentir coupable.

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