Nathalie BERTHET
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Êtes-vous du genre à vouloir plaire aux autres ?
Souvent, vouloir faire plaisir aux autres se produit à un niveau inconscient, et nous le faisons parfois en raison de la « survie ». Cependant, cela peut conduire à beaucoup de situations toxiques et n’est pas nécessairement sain, surtout si nous ne sommes pas au courant. Sur le chemin du développement personnel, la clé de la croissance est…
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Le quoi, le pourquoi et le comment de la PNL
PNL : Qu’est ce que la programmation neuro-linguistique ? Les années 1970 et 1980 ont été des années propices à la psychologie appliquée. Durant ces années, de nombreuses méthodes de développement personnel et de relations interpersonnelles ont vu le jour puis, au bout d’un certain temps, mouraient. Les racines de la PNL (programmation neuro-linguistique) se…
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5 mots pour avoir confiance en soi
Comment les mots influent notre confiance en soi Quand je discute avec certaines personnes au sujet de leur vie amoureuse, je leur demande souvent ce qu’elles se disent. Aussi surprenant que cela puisse paraitre, les préoccupations soint souvent les mêmes. Voici quelques exemples de ce que nous pouvons entendre encore et encore : « J’aimerai être…
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Manque de confiance en soi : que faire ?
Manque de confiance en soi ou timidité ? Qu’est-ce que le manque de confiance en soi ? Atteindre votre plein potentiel dans la vie est l’un des objectifs les plus importants pour la plupart des gens, cependant la plupart d’entre eux ne prennent pas des mesures pour y parvenir. Cela est bien souvent dû à…
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Le plus beau cadeau que vous pouvez offrir à quelqu’un
Un homme rentre du travail un peu tard, fatigué et quelque peu irrité. Il trouve sa fille derrière la porte… – Papa, je peux te poser une question ? – Oui, bien sûr… – Combien gagnes tu d’argent chaque heure ? – Ce n’est pas de ton age, pourquoi me demandes-tu une telle chose ?…
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Dix moyens de développer instantanément la confiance en soi
La confiance en soi est la différence entre se sentir imbattable et se sentir incapable de faire quelque chose. Votre perception de vous-même a un énorme impact sur la façon dont les autres vous perçoivent. Nous ne le répéterons jamais assez, la perception est la réalité – Plus vous aurez confiance en vous, plus il…
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Comment gérer sa colère
Vous surprenez vous à être en colère contre tout et tout le monde ? Être en colère ou être condescendant envers vos collègues peut être destructeurs pour votre carrière et votre équipe. Il y a bien sûr des situations où l’on peut être en colère : un changement de management, une promesse non tenue… la…
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Vaincre la peur de parler en public
Vous commencez à paniquer à l’idée de faire un discours ? Beaucoup de gens souffrent d’une certaine forme d’anxiété, y compris les attaques de panique, lorsqu’ils doivent ‘affronter’ quelques personnes. Certaines études ont même montré que la peur la plus fréquemment citée était celle de parler en public. Malheureusement, il y a de nombreuses occasions…
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Situation amoureuse : « c’est compliqué
Avez-vous déjà remarqué l’expression « c’est compliqué » pour décrire la situation amoureuse sur certains profils Facebook ? Peut-être l’avez vous utilisé vous même ? Les relations ne semblent pas être les seules choses compliquées de nos jours, mais pourquoi pensez-vous que c’est le cas ? Si vous pouviez choisir une raison majeure pour laquelle la vie…
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Choisissez sans hésiter entre ce que vous voulez et ce que vous ne voulez plus
Je me souviens d’une banale expérience adolescente, qui maintenant me fait sourire, mais que j’aurais été incapable d’expliquer à l’époque.C’était lors d’un flirt.Moi – On pourrait sortir ensemble, ça serait marrant. Elle – marrant? … Ça serait marrant?!!! La jeune fille était choquée. Quand à moi je ne comprenais pas les mots qui venaient de sortir de…
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