Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Comment faire taire votre critique intérieur et gagner confiance en soi

    Nous avons tous deux voix en nous. Il y a celle qui nourrit et élève – la voix qui nous permet de nous pencher sur ce que nous aimons, la voix qui parle les langages de la confiance, de l’encouragement et de la possibilité. Ensuite, il y a celle qui critique et décourage – la…

    Comment faire taire votre critique intérieur et gagner confiance en soi
  • Obstacles ou excuses ? Comment faire la différence

    Le Renard et les Raisins est une fable avec une brillante leçon de vie sur les obstacles et les excuses. Un jour, un renard tombe sur une belle vigne de raisins mûrs et juteux suspendus à la branche d’un arbre et sa bouche s’arrose instantanément en les regardant. La branche était un peu trop haute par rapport…

    view of grapes fruit
  • Vivez les joies d’aujourd’hui

    N’attendez-pas qu’il soit trop tard. Vivez aujourd’hui les joies d’aujourd’hui. Honorez vos engagements, faites votre travail. Mais ne laissez pas cela devenir une excuse pour reporter les joies que vous pouvez créer et vivre dans l’instant. La joie vous rafraîchit, vous inspire, vous dynamise. Et il y a beaucoup de bien que vous pouvez faire avec cette énergie.…

    Vivez les joies d’aujourd’hui
  • Comment vivre, chaque jour, votre plein potentiel

    De nombreuses personnes qui demandent de l’aide pour améliorer leur vie révèlent que la peur est l’une des principales raisons qui les empêchent d’avancer vers leurs objectifs. La peur mène souvent aux regrets. Regrets qui peuvent être portés par des incarnations précédentes avec d’autres sentiments qui n’ont pas été résolus. Le regret est le dernier obstacle que…

    Comment vivre, chaque jour, votre plein potentiel
  • Utiliser le recadrage pour changer votre vie

    Que nous en soyons conscients ou non, bon nombre de nos problèmes sont aggravés par la façon dont nous y pensons. Ce n’est pas si surprenant que cela. On nous apprend généralement « quoi penser » plutôt que « comment penser ». Bien sûr, nous allons à l’école pour apprendre, mais l’apprentissage n’est qu’une partie du fonctionnement de notre cerveau.…

    Utiliser le recadrage pour changer votre vie
  • D’où viennent le sens et le but de la vie ?

    Nous partageons notre objectif biologique avec tous les autres organismes vivants présents sur Terre. Cet objectif biologique vise à perpétuer notre existence par le métabolisme, la procréation, la coopération et la compétition.  Cependant, une fois que nous nous élevons au-dessus de notre survie, la question du sens et du but de la vie devient d’une…

    wooden pathway through seashore
  • Les expériences de vie difficiles

    La trahison est probablement l’une des expériences les plus dévastatrices qu’une personne puisse subir. Pour être trahie, une personne doit d’abord faire l’expérience de la confiance dans l’autre personne. Il est impossible d’être trahi si vous ne faisiez pas confiance à cette personne en premier lieu.  En donnant notre confiance à une autre personne, nous pensons qu’elle…

    a man walks alone in the haze
  • Ce cadeau inestimable que vous recevez chaque jour

    Vous avez un cadeau merveilleux, beau et précieux avec lequel vous pouvez littéralement transformer votre vie. Ce cadeau est le jour que vous vivez maintenant. Ce jour même regorge de possibilités riches et significatives. La valeur de cette journée est ici et maintenant, juste devant vous. La grande abondance de la vie est ici en ce jour…

    Ce cadeau inestimable que vous recevez chaque jour
  • Gratitude et Appréciation : 5 différences fondamentales

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    Je pense que nous pouvons tous les deux convenir qu’avoir un cœur de gratitude et d’appréciation est quelque chose que les gens devraient rechercher. Même au milieu du stress et des difficultés de la vie, nous pouvons toujours trouver des choses pour lesquelles être reconnaissants … si nous sommes ouverts à les voir. Cela dit, vous êtes-vous déjà…

    low-angle photo of green-leafed trees
  • 7 questions pour trouver ce que vous voulez vraiment dans la vie

    « Que voulez-vous vraiment? » Oui, c’est l’une des questions les plus fondamentales que vous devriez vous poser lorsque vous manifestez votre vie de rêve et que vous voulez atteindre tous vos objectifs, c’est ce que vous voulez vraiment. L’univers a besoin de savoir ce qu’il est censé offrir, ou mieux dit, votre subconscient a besoin de comprendre où…

    7 questions pour trouver ce que vous voulez vraiment dans la vie