Nathalie BERTHET
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Au-delà de l’évidence
Il y a plus d’une perspective dans chaque situation. Bien sûr, vous ne voulez pas oublier l’évidence. Mais ne laissez pas votre compréhension de l’évidence vous aveugler à ces choses qui se cachent au delà des évidences. Il y a beaucoup d’opportunités à trouver. Dans chaque mauvaise nouvelle, vous trouverez des possibilités positives cachées quelque part… si…
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Je recherche le silence
Il est difficile d’être présent lorsque votre attention souffre d’une surcharge d’informations. Ce week-end, prenez cinq minutes pour vous et faites l’expérience suivante : éloignez-vous de votre ordinateur, la télévision, mettez votre téléphone en mode silencieux, fermez les yeux et respirez. Revenez ensuite à ce sur quoi vous devez vous concentrer, en vous sentant rafraîchi(e)…
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Une manière simple de stimuler votre créativité
De nouvelles recherches ont montré une connexion étroite entre l’esprit et le corps et la chose simple – mais importante – que nous pouvons faire pour stimuler les parties du cerveau. Dans une étude récente publiée dans le Journal of Experimental Psychology, les chercheurs de l’université de Stanford ont démontré que la marche à l’intérieur ou à…
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La peur du succès est-elle réelle ?
Je risque de me mettre certaines personnes à dos avec cet article. Pour autant, si cela vous a obligé à réfléchir différemment au sujet du succès, j’aurai fait mon travail. La peur du succès est-elle réelle ? Est-il possible d’avoir peur de la richesse, la reconnaissance, être un auteur célèbre, être un musicien de renom,…
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Mon secret pour réaliser mon rêve
Pour ceux d’entre vous qui me suivent depuis longtemps, vous savez que mon objectif de vie est de créer une activité en ligne. J’ai quelques victoires de mon côté, et le fait que vous lisez ces quelques lignes en est une. Mais aussi beau que cet arc-en-ciel puisse être, beaucoup de soleil et de pluie…
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Quand vous devez faire un choix, faites toujours celui qui favorise votre développement personnel
Lorsque vous êtes confronté à un choix dans la vie, choisissez toujours celui qui favorisera votre croissance personnelle au lieu de prendre la voie facile. Bien que je concède que le choix le plus facile peut être moins compliqué que la douleur et la souffrance, ce n’est peut-être pas la meilleure décision. Ne laissez pas votre…
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Vous savez qui vous êtes
Ne laissez jamais les opinions des autres définir qui vous êtes ou ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire. Car si les autres peuvent parfois bien vous connaître, ils ne peuvent jamais vous connaître aussi bien que vous. Vous savez qui vous êtes, ce que vous avez dans le cœur et ce que…
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Comment sera aujourd’hui ?
Comparé à tous les autres jours de votre vie, comment sera aujourd’hui ? Sera-t-il meilleur, pire ou à peu près identique que les autres jours ? Que pourriez-vous faire, au cours de la journée, pour que ce soit le meilleur jour que vous ayez jamais vécu ? Qu’est-ce qui en ferait le pire ? La…
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Comprendre le karma
Peu de concepts sont aussi mal compris que le concept de karma. Il est souvent perçu comme une sorte de système de récompense et de punition tissé dans l’univers. Les gens peuvent supposer que plus ils font de bonnes actions, plus ils seront récompensés par la bonne fortune. Ou certaines personnes peuvent voir quelqu’un vivre quelque chose…
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Faites-vous une faveur : Pardonnez
Rester en colère, c’est comme saisir un charbon ardent avec l’intention de le jeter sur quelqu’un ; c’est vous qui vous brûlez – Bouddha Nous n’avons plus besoin de prouver que c’est la personne qui choisit de garder l’amertume qui paie le prix … pas la personne qui vous a blessé. Peu à peu, vos…
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