Nathalie BERTHET

Souvent, lorsqu’on nous dit de « faire la paix avec » quelque chose, c’est dans un contexte difficile. Et en effet, la seule façon d’avancer vers le but désiré est de faire d’abord la paix avec l’endroit et la situation das laquelle vous êtes dans ce voyage. Alors oui, par tous les moyens, faites la paix avec…

Afin de résoudre tout problème, vous devez d’abord en accepter la responsabilité. Tant que vous considérez que c’est la faute de quelqu’un d’autre, vous ne pourrez pas surmonter les défis qui se présenteront à vous. Peut-être que quelqu’un d’autre est à blâmer, mais c’est totalement hors de propos. Éviter le problème ou vous rassurer que…

Y at-il quelque chose que vous repoussez sans cesse mais – au fond – vous savez que vous devez le ? Y a-t-il quelque chose que vous redoutez ? Peut-être s’agit-il d’un projet que vous remettez à plus tard, d’un appel téléphonique ou d’une réunion à laquelle vous devez participer. Pensez à ce que vous…

Combattre la frustration avec la frustration, ou combattre la colère avec la colère, ne fera qu’empirer les choses. Lorsque les événements et les circonstances vous ont frustrés, découragés et vous ont poussé à vous concentrer sur ce qui n’allait pas dans la vie, il est temps de changer de cap. Plutôt que d’escalader le négatif,…

Si vous êtes comme moi, il y a des moments où vous en avez marre. J’ai parfois marre du trafic aux heures de pointe, de la politique, des factures que je dois payer, des gens qui prennent trop de temps à la caisse quand je suis pressé, de la vaisselle sale qui doit toujours être…

Plus vous faites quelque chose, plus vous devenez fort. Plus vous vous entraînez à soulever des poids, plus vos muscles deviennent forts. Plus vous vous plaignez, mieux vous vous plaignez. Plus vous apprenez, mieux vous apprenez. Plus vous cherchez d’excuses, meilleur vous devenez à trouver des excuses. Plus vous réussissez, plus vous réussissez. Quels sont…

Si le succès – quelle que soit sa définition pour vous – n’avait pas de coût, tout le monde en aurait. Si la réussite n’avait aucun coût, elle n’aurait aucune valeur. Si l’accomplissement ne nécessitait aucun effort, cela n’aurait aucun sens. Nous avons tendance à penser à un grand accomplissement en termes de résultat final.…

Nous ne libérons ou renions jamais délibérément notre enfant intérieur, c’est quelque chose qui arrive tout simplement. C’est graduel, la perte de notre innocence et notre côté ludique ne vient pas du jour au lendemain. Cette innocence, ce côté optimiste et ludique est ce que beaucoup de gens recherchent dans leur vie quotidienne, cela cache…

Le repas que vous as mangé hier soir, le lycée que vous avez fréquenté, la remarque que vous avez fait à votre enfant ce matin, le livre que vous avez acheté hier… tout compte. Tout cela constitue le riche tissu de votre vie. À chaque instant, vous faites quelque chose qui compte, quelque chose qui…

L’une des choses les plus difficiles à cultiver dans la vie est probablement nos relations avec des amis, des collègues de travail et des proches. Nous pouvons facilement nous énerver les uns contre les autres. Nous avons tendance à devenir trop réactifs, élever nos voix et dire des choses que nous finissons – presque toujours…